Sedenje, tihi sovražnik
Starejši ljudje čez dan sedijo 8-10 ur, to je kar 70 % časa v budnem stanju. Če takšne aktivnosti v našem življenju prevladujejo, lahko temu rečemo sedeč življenjski slog.
Andreja
Nevenka Zbašnik Lesar: Kljub osteoporozi v službi ni manjkala niti en dan
Nevenki Zbašnik Lesar je osteoporoza pot prekrižala v najbolj aktivnih letih, a čeprav jo je doletela še v službi, zaradi nje ni niti en dan manjkala na delovnem mestu.
Kdaj je zdravljenje osteoporoze še smiselno?
Ljudi pogosto zanima, do katere starosti in v katerih primerih je zdravljenje osteoporoze še smiselno. Za odgovor smo prosili predstojnika Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, prof. dr. Janeza Prežlja, dr. med.
Zdravljenje osteoporoze – koga zdravimo in kako
Nekoč so osteoporozo obravnavali kot neizbežno posledico staranja, v zadnjih desetletjih pa smo priča velikemu napredku v zdravljenju osteoporoze.
Smernice o vitaminu D v času covid-19
S smernicami o vitaminu D v času covid-19 nas želijo znanstvene in zdravstvene organizacije opozoriti, kako pomembno je doseganje priporočene dnevne količine vitamina D in kako to doseči.
Razlika med osteoporozo in osteoartrozo
Kakšna je razlika med besedama osteoartroza in osteoporoza. Gre za isto bolezen, ali sta to dve različni bolezni in v čem se razlikujeta.
Nordijska hoja za bolnike z osteoporozo
Med poceni in nezahtevnimi oblikami športne rekreacije, ki jo priporoča tudi Mednarodna fundacija za osteoporozo (IOF), je že vrsto let hoja in njena različica nordijska hoja. Zakaj?
Nada Superina: Naredila sem napako, zamudila sem leta zdravljenja
Ljubljančanki Nadi Superini krhke kosti nagajajo že več kot dve desetletji. Zdravila za zdravljenje osteopenije in osteoporoze so ji vsa ta leta povzročala številne in hude stranske učinke, zato je z zdravljenjem večkrat prenehala in ga celo odklonila.
Prehranska dopolnila – pred nakupom se posvetujmo s farmacevtom
Internetne strani, časopisi, revije in drugi mediji so polni reklam za različna prehranska dopolnila, ki – tako obljubljajo – nam bodo povrnila zdravje, čudežno odpravila odvečne kilograme, izboljšala naše počutje. Vendar je po tem potrebno biti previden. Kako in zakaj?
Stres, gibanje in mi
Stres je odziv našega telesa na različne dražljaje iz okolja. Del našega odziva je gensko pogojen, del pa se ga priučimo ob različnih življenjskih situacijah. Odziv na stres ima lahko telesne, psihične ali vedenjske posledice.