Dušeno rdeče zelje
Pripravite zdravo, rdeče zelje, ki je privlačno, okusno in avtentično pripravljeno po receptu slovenske kuharice.
Hrana in živila
Račje prsi s kostanjevim pirejem
Privoščite si posebno kosilo in nekaj za spremembo. Recept pripravljen posebej za bralke in bralce revije Sončnica.
Za dostojanstveno staranje je najprej potrebna dobra inventura
Z aktivnim udejstvovanjem je naš sogovornik sinonim za dejavno, zdravo in dostojno staranje – takšno, kakršno bi verjetno privoščil vsakemu članu kluba tretje generacije.
Hokaido bučna juha
Zdrave in dobre buče lahko še vedno dobite v zakladnicah ozimnice in si privoščite odlično juho.
Jabolko, kuhano v cvičku z orehi
V hladnejših zimskih dneh si lahko praznično vzdušje pričarate sami doma.
Kaj nam sporoča embalaža?
sladkorja, beljakovin in soli vsebuje 100 gramov oziroma 100 mililitrov živila. Kaj še lahko razberemo iz podatkov zapisanih na embalaži?
File zlatovščice na popečenih bučkah s paradižnikovim pestom in bučnimi semeni
Poskusite slastno postrv pripraviti po receptu Fanike Sevšek, članice Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje.
Grški jogurt z granolo in figami
Granolo bomo dodatno obogatili s kalcijem. Dodali jo bomo grškemu jogurtu in obogatili s svežimi figami, ki so odličen vir kalcija. V 100 gramih fige ga je kar 35 miligramov.
Podnebne spremembe in zdravje
Podnebne spremembe vplivajo na zdravje ljudi. Prizadenejo vse prebivalce, najbolj ranljive skupine pa so otroci, starejši in ljudje s kroničnimi obolenji. Kaj bi morali vedeti, da si lahko pravočasno pomagamo.
Čokoladna granola
Granolo lahko kupimo že pripravljeno, povsem enostavno pa jo lahko naredimo tudi sami.