D-vitamin – lahko pomaga proti covid-19?
Vitamin D je izrednega pomena za človeško zdravje. Nove raziskave pa so pokazale, da igra pomembno vlogo tudi pri koronavirusu in bolezni covid-19.
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Vitamin D je izrednega pomena za človeško zdravje. Nove raziskave pa so pokazale, da igra pomembno vlogo tudi pri koronavirusu in bolezni covid-19.
Za nekaj vroče popestritve si tokrat privoščimo tradicionalno mehiško jed. Lahko je pikantna, lahko pripravite bolj blago različico. Tradicionalno jo postrežejo za zajtrk z jajcem. Hm, morda. Lahko pa je tudi odlična malica. Dober tek.
Marijina zgodba z osteoporozo se je najverjetneje začela že kmalu v devetdesetih letih ali celo prej. Tedaj je začela padati. Odšla je k zdravnici.
Vadba ima pri bolnikih z osteoporozo poleg ustreznega zdravljenja in prehrane ključno vlogo pri preventivi zlomov in slabšanju telesne drže.
Dolga leta je osteoporoza veljala za bolezen žensk, je pred leti opozoril priznani strokovnjak. Temu že dolgo ni tako in moški pogosto obolevajo in tudi umirajo zaradi njenih posledic. Kako bi lahko to preprečili?
Prosena kaša je vsestransko uporabna. Zdrava, hitro pripravljena v obliki sladke ali slane jedi, dolgo časa jo lahko hranite in je prijetnega okusa. Tokrat predlagamo, da jo pripravite z zelenjavo.
Življenje z osteoporozo je lahko naporno, nevarno, tudi osamljeno. Vendar ne nujno, če redno jemljete zdravila, se ustrezno prehranjujete in skrbite za telesno aktivnost.
Za popestritev jedilnika ali za takrat, ko zmanjka idej, so članice, bolnice z osteoporozo, zbrale nekaj svojih najljubših receptov. Delimo jih z vami in vam želimo dober tek.
Berta je tudi bolnica z osteoporozo. Z njo se je srečala leta 1997. »Takrat sem šla prvič v mariborske terme na meritev, in ta je pokazala na osteoporozo,« pravi.
Bolnice in bolniki z osteoporozo imajo pogosto več vprašanj o zdravilih, prehranskih dodatkih, hrani in gibanju. Nekatera so bolj pogosta. In takšna zbiramo v naši rubriki, kjer odgovarjajo strokovnjaki. Tokrat o tem, ali je delo po hiši lahko nadomestilo za vaje.