Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Stres je odziv našega telesa na različne dražljaje iz okolja. Del našega odziva je gensko pogojen, del pa se ga priučimo ob različnih življenjskih situacijah. Odziv na stres ima lahko telesne, psihične ali vedenjske posledice.
Osteoporoza je njena usodna spremljevalka že vrsto let. Kljub pogostim zlomom se ji pogumno, z različnimi zdravili in pod zdravniškim nadzorom, postavlja v bran že od menopavze dalje.
Mnogim starost prinaša odvisnost od drugih, starostno krhkost, oslabljenost (angl. fragilty) in/ali kronične bolezni. Staranje pa danes predstavlja enega najresnejših izzivov, s katerim se sooča večina evropskih držav.
Ali veste, da človek dobi za ves dan dovolj soli že samo s koščkom pice ali s petimi rezinami salame oziroma z dvema kosoma kruha?
Vitamin D je ključni dejavnik, potreben za izgradnjo in obnovo kosti ter optimalno delovanje mišic. Ugotavljamo, da še za mnogo drugih procesov v telesu.
Gospa Mariča iz Celja je leta 1997 čisto po naključju ugotovila, da ima osteoporozo. Na pregled je pripeljala teto, zdravnik pa ji je omenil, da bi bilo merjenje kostne gostote primerno tudi zanjo.
Osteoporoza je danes eden glavnih zdravstvenih problemov evropskih držav. Samo v Sloveniji se letno zgodi okrog 16.000 osteoporoznih zlomov, kar nas po zadnjih ocenah stane približno 56 milijonov evrov.
“Koga v tretjem življenjskem obdobju kaj ne boli, peče, trga, žuli in kar je še takih težav,” hudomušno zapiše Anica Flat na vprašanje kaj počiti na stara leta. Franc Senčar ob tem razmišlja o učenju in potrebi vseživljenjskega učenja. Naj vam bosta obe razmišljanji v navdih, da tudi sami ostanete aktivni.
Z Ljudmilo smo se pogovarjali se ob slovesni prireditvi ob dnevu osteoporoze. Lani je namreč minilo 21 let, kar je v njeno življenje potiho, a boleče vstopila bolezen krhkih kosti.
Ste vedeli, da imajo bolniki in bolnice z osteoporozo tudi svojo himno? Pesem je iz angleščine (v originalu Bone of my own) v slovenščino prevedel Dušan Velkavrh. Ste vedeli, da so jo tudi uglasbili in sta jo odpeli Ana Dežman in Elda Viler?