DO Trbovlje ̶ oddih med mineralnimi vrelci
Oktober se je prevesil v drugo polovico in to je bil za članice in člane DO Trbovlje čas sedemdnevnega bivanja v Zdravilišču Radenci.
Vadba in rekreacija
Svetovni dan osteoporoze 2023
Svetovni dan osteoporoze in tradicionalno letno srečanje vseh društev – to je težko pričakovan dogodek, na katerega članice in člani vseh društev z osteoporozo čakajo vse leto. Letos so štafeto gostiteljstva prevzeli v Zagorju.
DBO Radenci: Zadihali smo na polno
Pohodništvo, z nordijskimi palicami ali brez njih, je med našimi članicami in člani društva priljubljeno vse leto ne glede na vreme.
DBO Posavje: Vabilo na zaključno srečanje
Počasi zaključujemo spomladanski del programa društva. Piko na i bomo postavili na krajšem pohodu in druženju na Bizeljskem.
Telesna vadba za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti
Organizirana telesna vadba je nujna za zdrave kosti, še posebno po epidemiji covida-19, ko je ta dejavnost kar za nekaj mesecev zamrla. Maruša Udrih, dipl. kineziologinja vodi redno telesno vadbo v občini Krško. Prisluhnite njenim nasvetom.
Obeležili bomo 20-letnico delovanja društva DPO Posavje
Počaščeni bomo, če boste z nami v petek, 21. aprila 2023, ob 11. uri v dvorani Mladinskega centra Brežice.
Moje kosti so moja odgovornost – v sliki
Osteoporoza je bolezen krhkih kosti. Zaradi nje pogosto prihaja do zlomov, včasih že pri padcu iz stojne višine ali ob tem, ko kihnemo. Ne glede na to, koliko ste stari, vam je naslednjih pet korakov lahko v pomoč pri zmanjševanju tveganja za osteoporozo in preprečevanju zlomov.
Program dela DPO Posavje 2023
Program dela Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje za leto 2023 – po mesecih. Poglejte urnik.
DBO Trbovlje: Po telovadbi še predavanje
Za članice DO Trbovlje je četrtek dan, ko imamo enourno telovadbo. Da bi vaje izvajale še bolj pravilno in razumele delovanje telesa ob tem, je naš kineziolog Luka pripravil predavanje.
Bodo vsi naši vnuki in pravnuki imeli osteoporozo?
Sedim v čakalnici bolnišnice in čakam mamo. Vstopi znanka, bivša sodelavka, s sinom, srednješolcem. Po kratkem pozdravu pove, da spremlja sina k ortopedu zaradi bolečin v hrbtenici.