Osteoporoza in nogomet
Osteoporoza pri moških je veliko pogosteje kot pri ženskah posledica nezdravega načina življenja in uživanja nekaterih zdravil.
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Osteoporoza pri moških je veliko pogosteje kot pri ženskah posledica nezdravega načina življenja in uživanja nekaterih zdravil.
EFT (Emotional Freedom Technique) terapija, ki se imenuje tudi tapkanje, je priložnost, da damo na stran vsakdanje skrbi in naredimo nekaj za svoje zdravje. Če ga izvajamo v solni sobi, je še bolj zanimiva izkušnja.
Pričakovana življenjska doba prebivalcev razvitega sveta raste in do sredine tega stoletja se bo število starejših od 80 let že potrojilo. Staranje pa prinaša tudi vse več degenerativnh obolenj. Med geriatrične sindrome uvrščamo tudi sarkopenijo.
Ostanimo pokončne drže do konca svojih dni in ne pustimo, da nam kosti rahlja neaktivnost.
Če je prisotna kronična bolezen, če so prisotni dejavniki tveganja in če je tveganje za nastanek kroničnih bolezni povečano, bolniku svetujemo glede prehrane in telesne dejavnosti.
Šest dni je bilo prekratkih, da bi vključili še kaj, kar smo imeli sicer pripravljeno kot dodatni program.
V posavskem društvu osteoporotikov imajo močno oporo v ZC Aristotel d. o. o. Krško. Kako jim pomagajo?
Tapkanje, znano kot EFT tehnika (ang. Emotional Freedom Technique), je orodje za izboljšanje življenja na več ravneh: duševni, čustveni in fizični.
Starejši človek, ki „zna padati“ in se pobrati s tal, ne da bi si še bolj škodil, je samozavestnejši in ga je padcev manj strah.
Z aktivnim udejstvovanjem je naš sogovornik sinonim za dejavno, zdravo in dostojno staranje – takšno, kakršno bi verjetno privoščil vsakemu članu kluba tretje generacije.