Ali lahko preprečimo osteoporozo in zlome?
Da, izgubo kostne gostote lahko zmanjšamo in s tem težo osteoporoze ter verjetnost za zlom, če le ukrepamo dovolj zgodaj.
Preventiva
Kako delujejo zdravila za zdravljenje osteoporoze
Zdravljenje osteoporoze zahteva celostno obravnavo in poteka po stopnjah, ki obsegajo spremembo življenjskega sloga (zdravo in dejavno življenje), zagotavljanje telesu dovolj kalcija in vitamina D in jemanje predpisanih zdravil.
Sedenje, tihi sovražnik
Starejši ljudje čez dan sedijo 8-10 ur, to je kar 70 % časa v budnem stanju. Če takšne aktivnosti v našem življenju prevladujejo, lahko temu rečemo sedeč življenjski slog.
Kdaj je zdravljenje osteoporoze še smiselno?
Ljudi pogosto zanima, do katere starosti in v katerih primerih je zdravljenje osteoporoze še smiselno. Za odgovor smo prosili predstojnika Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, prof. dr. Janeza Prežlja, dr. med.
Zdravljenje osteoporoze – koga zdravimo in kako
Nekoč so osteoporozo obravnavali kot neizbežno posledico staranja, v zadnjih desetletjih pa smo priča velikemu napredku v zdravljenju osteoporoze.
Smernice o vitaminu D v času covid-19
S smernicami o vitaminu D v času covid-19 nas želijo znanstvene in zdravstvene organizacije opozoriti, kako pomembno je doseganje priporočene dnevne količine vitamina D in kako to doseči.
Nordijska hoja za bolnike z osteoporozo
Med poceni in nezahtevnimi oblikami športne rekreacije, ki jo priporoča tudi Mednarodna fundacija za osteoporozo (IOF), je že vrsto let hoja in njena različica nordijska hoja. Zakaj?
Prehranska dopolnila – pred nakupom se posvetujmo s farmacevtom
Internetne strani, časopisi, revije in drugi mediji so polni reklam za različna prehranska dopolnila, ki – tako obljubljajo – nam bodo povrnila zdravje, čudežno odpravila odvečne kilograme, izboljšala naše počutje. Vendar je po tem potrebno biti previden. Kako in zakaj?
Stres, gibanje in mi
Stres je odziv našega telesa na različne dražljaje iz okolja. Del našega odziva je gensko pogojen, del pa se ga priučimo ob različnih življenjskih situacijah. Odziv na stres ima lahko telesne, psihične ali vedenjske posledice.
Podzavestna prepričanja, EFT in osteoporoza
Želja vsakega bolnika in njegovega zdravnika je pozdraviti obolenje ali vsaj ustaviti napredovanje bolezni. Zato ljudje vedno iščemo in raziskujemo, kako bi si še lahko pomagali. Nekateri so poskusili tudi z EFT tehniko in danes predstavljamo njeno delovanje.