Preverite tveganje za osteoporozo – v sliki
Izvedite, ali bi lahko za vas veljal kateri od teh običajnih dejavnikov tveganja za osteoporozo in zlome.
Andreja
Preveč soli škodi
Ali veste, da človek dobi za ves dan dovolj soli že samo s koščkom pice ali s petimi rezinami salame oziroma z dvema kosoma kruha?
Pomen vitamina D in kalcija za dobro zdravje v vseh pogledih
Vitamin D je ključni dejavnik, potreben za izgradnjo in obnovo kosti ter optimalno delovanje mišic. Ugotavljamo, da še za mnogo drugih procesov v telesu.
Podzavestna prepričanja, EFT in osteoporoza
Želja vsakega bolnika in njegovega zdravnika je pozdraviti obolenje ali vsaj ustaviti napredovanje bolezni. Zato ljudje vedno iščemo in raziskujemo, kako bi si še lahko pomagali. Nekateri so poskusili tudi z EFT tehniko in danes predstavljamo njeno delovanje.
Marija Burnik: Za uspešno premagovanje bolezni niso dovolj samo zdravila
Gospa Mariča iz Celja je leta 1997 čisto po naključju ugotovila, da ima osteoporozo. Na pregled je pripeljala teto, zdravnik pa ji je omenil, da bi bilo merjenje kostne gostote primerno tudi zanjo.
Aktivno preživljanje tretjega življenjskega obdobja
“Koga v tretjem življenjskem obdobju kaj ne boli, peče, trga, žuli in kar je še takih težav,” hudomušno zapiše Anica Flat na vprašanje kaj počiti na stara leta. Franc Senčar ob tem razmišlja o učenju in potrebi vseživljenjskega učenja. Naj vam bosta obe razmišljanji v navdih, da tudi sami ostanete aktivni.
Ljudmila Bernard: Za vsako težavo rož’ca rase
Z Ljudmilo smo se pogovarjali se ob slovesni prireditvi ob dnevu osteoporoze. Lani je namreč minilo 21 let, kar je v njeno življenje potiho, a boleče vstopila bolezen krhkih kosti.
Štejeta čimprejšnje odkrivanje in dosledno zdravljenje
»Osteoporoza je kronična bolezen kosti, s katero je treba znati živeti,« pravi zdravnica Maja Kozlevčar Živec, dr. med., iz ambulante za osteoporozo Medicus. In dodaja, da jo je predvsem treba poznati, prepoznati in ustrezno ukrepati, ko je še čas!
Zveza in društva bolnikov z osteoporozo ozaveščajo in izobražujejo – pridružite se nam!
Izobraževanje, skupne vadbe, srečanja članstva, izleti in različne družabne dejavnosti, ki jih vodijo prostovoljke v društvih, so del programa, s katerim manjšamo tegobe vse večje socialne izključenosti naših bolnih in starejših članov.
Himna bolnikov z osteoporozo
Ste vedeli, da imajo bolniki in bolnice z osteoporozo tudi svojo himno? Pesem je iz angleščine (v originalu Bone of my own) v slovenščino prevedel Dušan Velkavrh. Ste vedeli, da so jo tudi uglasbili in sta jo odpeli Ana Dežman in Elda Viler?