Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Vabljeni k ogledu posnetka spletne novinarske konference o resničnem bremenu osteoporoze, ki je bila v torek, 20. oktobra 2020, ob 11. uri, na spletni platformi Slovenske tiskovne agencije STAvživo.
Pri osteoporozi pomaga zdrav življenjski slog z gibanjem in uravnoteženo prehrano. Strokovnjaki svetujejo prehrano, ki vključuje mleko in mlečne izdelke, meso, ribe, jajca, žita, sadje, zelenjavo, stročnice, olja, oreške in semena.
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije bo ob letošnjem svetovnem dnevu izdala glasilo Sončnica in s svetovalnim servisom bomo gostovali na Prvem programu Radia Slovenija.
Družinski zdravniki so največkrat prvi, ki morajo bolniku pojasniti vse o njegovi bolezni in odgovarjati na njegova številna vprašanja. Kako se v takšnih primerih znajde in o njenih izkušnjah z zdravljenjem osteoporoze, nam je za revijo Sončnica zaupala družinska zdravnica Tadeja Čerin, dr. med., spec.
Zdravljenje osteoporoze je dolgotrajen proces, zato potrebuje bolnik tudi vzpodbudo. Zdravnik in okolica sta mu lahko v veliko podporo.
Raziskovalci so uspeli s študijo podpreti preventivno delovanje vitamina D pri okužbah s covid-19.
Da, izgubo kostne gostote lahko zmanjšamo in s tem težo osteoporoze ter verjetnost za zlom, če le ukrepamo dovolj zgodaj.
Zdravljenje osteoporoze zahteva celostno obravnavo in poteka po stopnjah, ki obsegajo spremembo življenjskega sloga (zdravo in dejavno življenje), zagotavljanje telesu dovolj kalcija in vitamina D in jemanje predpisanih zdravil.
Da osteoporoza ne prizadene le žensk, je na lastnih kosteh občutil gospod Herman Donik.
Starejši ljudje čez dan sedijo 8-10 ur, to je kar 70 % časa v budnem stanju. Če takšne aktivnosti v našem življenju prevladujejo, lahko temu rečemo sedeč življenjski slog.