Grški jogurt z granolo in figami
Granolo bomo dodatno obogatili s kalcijem. Dodali jo bomo grškemu jogurtu in obogatili s svežimi figami, ki so odličen vir kalcija. V 100 gramih fige ga je kar 35 miligramov.
Andreja
Helena Burjak: Številni zlomi je niso zlomili
V petdesetih letih ni bilo sistematičnih pregledov novorojenčkov.
Psihosocialna pomoč ob stresnih dogodkih
Stresni oziroma travmatični dogodki nam življenje v trenutku postavijo na glavo, za njimi pa ostanemo ljudje – eni bolj pripravljeni nanje in manj dovzetni za njihov vpliv, drugi ranljivejši.
Natašin ples me je zvabil v Rusijo
V času, ko zaradi različnih razlogov ne moremo potovati, si lahko potovanje pričaramo tako, da se spomnimo kakšnega iz svojih preteklih doživetij, ali preberemo reportažo potovanja koga drugega. Danes obujamo spomin na potovanje članice Goriškega osteološkega društva, Anite Mokorel.
Podnebne spremembe in zdravje
Podnebne spremembe vplivajo na zdravje ljudi. Prizadenejo vse prebivalce, najbolj ranljive skupine pa so otroci, starejši in ljudje s kroničnimi obolenji. Kaj bi morali vedeti, da si lahko pravočasno pomagamo.
Čokoladna granola
Granolo lahko kupimo že pripravljeno, povsem enostavno pa jo lahko naredimo tudi sami.
Zlomi kosti zaradi osteoporoze prizadenejo eno od treh žensk in enega od petih moških starejših od 50 let
Mednarodna fundacija za osteoporozo (IOF) izkoristi vsako priložnost, da opozarja na pomen preventivnega ukrepanja starejših oseb, bolnikov in zdravnikov, da skupaj namenijo več pozornosti zdravju kosti in preprečevanju zlomov.
Terapevtske telovadbe v DBO Kranj v sezoni 2021/22
Društvo bolnikov z osteoporozo Kranj je za sezono 2021/22 pripravilo različne oblike vadb.
Z ustrezno prehrano poskrbite za zdravje svojih kosti
Prehrana predstavlja enega od petih načinov preventivnega ravnanja pri zdravju kosti. Zdravniki priporočajo, da zaužijte dovolj vitamina D in sledite prehrani, ki skrbi za zdrave kosti.
Ob svetovnem dnevu osteoporoze 2021: Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Po oceni Mednarodne fundacije za osteoporozo je bilo v Sloveniji lani 100.000 bolnic in 25.000 bolnikov z osteoporozo. To je 5,4 odstotka vseh prebivalcev v Sloveniji. Vendar jih kar približno 60 odstotkov nima diagnoze, torej tudi ne zdravljenja.