Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Prehrana predstavlja enega od petih načinov preventivnega ravnanja pri zdravju kosti. Zdravniki priporočajo, da zaužijte dovolj vitamina D in sledite prehrani, ki skrbi za zdrave kosti.
Po oceni Mednarodne fundacije za osteoporozo je bilo v Sloveniji lani 100.000 bolnic in 25.000 bolnikov z osteoporozo. To je 5,4 odstotka vseh prebivalcev v Sloveniji. Vendar jih kar približno 60 odstotkov nima diagnoze, torej tudi ne zdravljenja.
Hranljiva in bogata solata za malico ali kot bogata solata k glavni jedi s pridihom sladkega, ki ga potrebujemo predvsem v deževnih in malo hladnejših dneh.
Hormonsko odvisni rak dojk in osteoporoza imata namreč veliko skupnega. Več v pogovoru z dr. Simono Borštnar, specialistko internistične onkologije.
Objavljamo ugodnosti za člane Društva bolnikov z osteoporozo Kranj.
Na Društvu bolnikov z osteoporozo Kranj se trudimo, da bi vam tudi v teh časih pripravili zanimiv program. Tako kot vsa leta do sedaj načrtujemo aktivnosti terapevtskih vadb.
Tako kot za druge kronične nenalezljive bolezni, ki jih obravnavajo v referenčnih ambulantah, obstaja postopek protokola tudi za odkrivanje in obravnavo bolnikov z osteoporozo.
Kaj pa pravite na takšen zajtrk. Bi sem pa tja zamenjali priljubljen kos kruha z marmelado ali kosmiče?
Kako poskrbeti za vodeno gibanje in telesno pripravljenost v času epidemije in omejitev, je zagotovo skrbelo marsikoga lansko zimo in skrb se pred jesenjo ponovno pojavlja. Objavljamo pozitivni zgodbi iz Velenja in Trbovelj.
»Spremembe so edina stalnica v našem življenju in če želimo biti v koraku s časom, se moramo hitro prilagajati,« pravi prof. dr. Ana Krajnc, ustanoviteljica in predsednica Slovenske univerze za tretje življenjsko obdobje (SUTŽO) in zaslužna profesorica Univerze v Ljubljani.