DO Dolenjske: »korona« in delo v društvu
Članice dolenjskega društva so v času omejenih dejavnosti najbolj pogrešale vadbo v telovadnici. Ampak našle so nadomestilo. Kako? Preberite v članku Vide Mamilovič.
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Članice dolenjskega društva so v času omejenih dejavnosti najbolj pogrešale vadbo v telovadnici. Ampak našle so nadomestilo. Kako? Preberite v članku Vide Mamilovič.
Zdravljenje osteoporoze je dolgotrajen proces, zato potrebuje bolnik tudi vzpodbudo. Zdravnik in okolica sta mu lahko v veliko podporo.
Raziskovalci so uspeli s študijo podpreti preventivno delovanje vitamina D pri okužbah s covid-19.
Da, izgubo kostne gostote lahko zmanjšamo in s tem težo osteoporoze ter verjetnost za zlom, če le ukrepamo dovolj zgodaj.
Zdravljenje osteoporoze zahteva celostno obravnavo in poteka po stopnjah, ki obsegajo spremembo življenjskega sloga (zdravo in dejavno življenje), zagotavljanje telesu dovolj kalcija in vitamina D in jemanje predpisanih zdravil.
Starejši ljudje čez dan sedijo 8-10 ur, to je kar 70 % časa v budnem stanju. Če takšne aktivnosti v našem življenju prevladujejo, lahko temu rečemo sedeč življenjski slog.
Ljudi pogosto zanima, do katere starosti in v katerih primerih je zdravljenje osteoporoze še smiselno. Za odgovor smo prosili predstojnika Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, prof. dr. Janeza Prežlja, dr. med.
Nekoč so osteoporozo obravnavali kot neizbežno posledico staranja, v zadnjih desetletjih pa smo priča velikemu napredku v zdravljenju osteoporoze.
S smernicami o vitaminu D v času covid-19 nas želijo znanstvene in zdravstvene organizacije opozoriti, kako pomembno je doseganje priporočene dnevne količine vitamina D in kako to doseči.
Med poceni in nezahtevnimi oblikami športne rekreacije, ki jo priporoča tudi Mednarodna fundacija za osteoporozo (IOF), je že vrsto let hoja in njena različica nordijska hoja. Zakaj?