Ljubitelji ribjih jedi! Kuharica in zagovornica zdrave prehrane, Emilija Pavlič z vami deli nekaj receptov in napotkov za pripravo rib...

Ko jo boste enkrat pripravili, ne boste več nobeno zimo želeli ostati brez nje...

Marsikdo med vami gotovo že nosi korekcijska očala. Pa veste, da jih lahko pridobite tudi na recept?...

Nimate klime? Ni problema! Ohladite si vroče dni z osvežujočim sadnim sladoledom...

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča za odrasle zmerno telesno dejavnost, ki traja skupaj 30 minut na dan, izvaja pa se vsaj petkrat na teden ali pa vse dni v tednu...

Privoščite si rdeč smoothie, ki vas bo napolnil z energijo...

Bolezen je stara kot človeštvo, mučila je že stare Egipčane. Medicina jo pozna že več kot 200 let, prvi pa jo je slikovito opisal Fuller Albright leta 1940 kot »premalo kosti v kosti«...

Naše vaditeljice poročajo o uspešnem zaključku vadbe, tako tudi Maruša Udrih, kineziologinja, ki deli svoje znanje s članicami skupine iz Krškega in okolice...

Hoja je najbolj običajen fiziološki način gibanja telesa. Ne glede na starost in telesno pripravljenost bomo z redno hojo ohranjali in krepili svoje zdravje in kondicijo. Če se odločimo, da bomo...

Vlasta Vodopivec Jamšek je že desetletja družinska zdravnica v Šempetru pri Gorici. Intervju z njo je bil prvič objavljen v reviji Sončnica, maja 2013. Še danes je zanimiv in ponovno ga objavljamo v...

Dva prijetna dneva sta zaključila spomladanski del programa posavskega društva za preprečevanje osteoporoze...

Če imamo sveže dovolj ali si želimo spremembe, lahko papriko pripravimo tudi kot namaz...