DPO Posavje: Tokrat o revmatičnih boleznih
29. november 2017 je bil deževen, zimsko hladen dan, zato smo bili v skrbeh, koliko ljudi se bo odzvalo na zadnje letošnje predavanje. Prijetno presenečeni smo našteli kar 28 udeležencev, tako da je bila sejna soba Splošne bolnišnice Brežice skoraj premajhna. Udeležili so se ga tudi članice in člani iz oddaljenih krajev (Krško, Kostanjevica, Silovec). Gotovo je kljub zgodnji uri (ob 15.00 smo se zbrali) pritegnilo ime domače zdravnice Mojce Iskre Savnik – dr. med., spec. inter. med. Dogovorjena tema je bila predstavitev revmatskih obolenj. Predavanje je bilo zelo zanimivo, odmerjeni čas je hitro minil. Zdravnica nam je predstavila številne vrste revmatskih bolezni, nas poučila o prepoznavanju revmatičnih obolenj, o načinih zdravljenja in kaj lahko storimo sami, da si olajšamo težave. Odgovarjala je tudi na vprašanja. Znova se je potrdilo, da je neposreden stik z zdravnikom – praktikom vse kaj več kot le branje informacij po internetu. Isto predavanje bomo v januarju ponovili v Sevnici za člane iz te občine.
Sejem Narava in zdravje
V dneh od 12. do 15.oktobra 2017 smo sodelovali na vsakoletnem sejmu »Narava – zdravje« na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Na stojnici smo izvajali ultrazvočne meritve mineralne kostne gostote – presejalna metoda – in računalniški izračun tveganja za morebitne zlome v naslednjih 10-tih letih, tzv. FRAX. Opravili smo 194 UZ meritev in prav toliko FRAX izračunov. Glede na rezultate smo kar nekaj udeležencem svetovali nadaljnji pogovor z njihovim osebnim zdravnikom, ki lahko že na podlagi teh izvidov določi stanje udeleženca in predlaga morebitno DXA meritev ali predpiše ustrezno zdravilo. Kot prostovoljke so sodelovale članice Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana in sodelavec Študentskega servisa, z nasveti in pojasnili pa he bilo zelo dobrodošlo svetovanje predsednice Zveze Duše Hlade Zore, dr. med. Delili smo promocijsko gradivo o osteoporozi in naše glasilo »Sončnica«. Žal ugotavljamo, da je letošnji sejem obiskalo nekoliko manj ljudi, le nekaj več kot 20.000, kar pripisujemo lepemu vremenu v teh dneh in nekoliko zgodnejši organizaciji sejma. Najbolj številni obiskovalci so bili iz Ljubljane in okolice, sledijo Štajerska s Prlekijo, Dolenjska, Posavje, Gorenjska in Notranjska (povzeto iz poročila GR). Menimo, da je naša prisotnost na sejmu vsako leto pomembna, saj tako lahko ozaveščamo širšo javnost o znakih te tihe, neboleče bolezni, katere posledice so lahko hujši zlomi. Zahvaljujemo se vsem, ki so nam pomagali pri delu na sejmu, predvsem pa upravi Gospodarskega razstavišča, ki nam je omogočila udeležbo. Zapisala: Alenka Tavčar Foto: Metka Janc
DPO Posavje: Vabilo na predavanje
V A B I L O Spoštovane, spoštovani! Jesenski del izobraževalnega programa zaključujemo s predavanjem MOJCE SAVNIK ISKRE, dr. med., spec. inter. med., o revmatskih spremembah in tegobah, ki jih le-te naložijo bolnikom. Čas predavanja smo prilagodili razpoložljivim uram predavateljice, hkrati pa smo imeli v mislih kratkost dnevnih ur ob koncu novembra. Vabimo vas v sejno sobo upravne stavbe Splošne bolnišnice Brežice – klet v sredo, 29. 11. 2017 ob 15. uri. Že res, da se danes o marsičem lahko poučimo iz raznih virov, a neposreden stik z zdravnico, ki sicer dela v Splošni bolnišnici Brežice, zagotavlja več od tega, dobili bomo lahko tudi odgovor na vprašanja, ki nas mučijo v zvezi z navedeno temo. Veseli bomo vašega odziva na vabilo. Vabimo tudi članice in člane drugih društev s področja zdravja. Tajnica: Predsednica DPOP: Metka Žlak Milena Jesenko Izvedbo programov društva omogočajo sredstva, pridobljena na razpisih občin Brežice, Krško in Sevnica ter Fundacije invalidskih in humanitarnih organizacij.
Učna delavnica – FRAX, Sahara in Achilles
Kot smo napovedali že v naši »Sončnici«, smo 11. oktobra 2017 organizirali dolgo pričakovano učno delavnico – izobraževanje za pravilno uporabo računalniškega programa FRAX, s katerim ugotavljamo tveganje za zlome v nasednjih desetih letih, in praktično delo z ultrazvočnima aparatoma Sahara in Achilles, ki ju uporabljamo na Zvezi in v društvih. Nekaj težav je bilo z iskanjem primernega prostora, potem pa smo sklenili dogovor za najem dvorane v City hotelu v Ljubljani, kjer sta nam bili na voljo tehnična oprema in druge potrebne storitve za uspešno izvedbo izobraževanja. Delavnice se je udeležilo 18 članic iz društev, ki izvajajo UZ meritve in občasno tudi računalniški program FRAX. Uvodni nagovor je imela predsednica Duša Hlade Zore, dr.med., strokovno predavanje o uporabi programa FRAX pa je nazorno pripravila mag. Elizabeta Stepanović, dipl. med. sestra, vodja Endokrinološke ambulante v UKC. Praktično delo z UZ aparatoma Achilles in Sahara sta prikazala Metka Janc in Branko Gantar. Članice, ki so že delale s tema aparatoma, so svoje znanje dopolnile, nekatere pa so bile prvič na takem izobraževanju, a z močno željo, da bi lahko uporabljale UZ aparat v svojih društvih. Po zaključku učne delavnice smo zbrali evalv acijske vprašalnike, iz katerih je razvidno, da so bile udeleženke s programom zadovoljne in da si še želijo takih delavnic. Izobraževanje smo zaključili s skupnim kosilom. Zapisala: Alenka Tavčar foto: Nada Superina, Metka Janc
DPO Posavje: 11. posavski dnevi zdravja v Strunjanu
November je mesec, ko se vsako leto člani Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje odpravimo v Krkino zdravilišče v Strunjanu. Letos so bili to že 11. dnevi zdravja v tem prijetnem kotičku slovenske obale. Da imamo mi, kontinentalci, radi morje, je dokaz močna udeležba, tokrat je skupina štela kar 63 udeležencev. Razen morja, ki je svojevrsten magnet, pa so magnet predvsem hotelski animatorji gospe Barbara, Tatjana in gospod Janez (slednji sicer tokrat ni bil z nami, ker je imel na skrbi pohodnike po istrskih poteh, a ga stalni udeleženci dobro poznamo iz prejšnjih let) in pa pester program dejavnosti, ki potekajo od jutra do poznih večernih ur. Telovadili smo s fizioterapevti, imeli z gospo Barbaro dihalne vaje ob morju, hodili po nordijsko, poslušali predavanja, se z gospo Tatjano sprehodili po Tržaškem in po Miljah in uživali ob kulturnih programih lokalnih ljubiteljskih gledaliških skupin in pevcev – zborov in solistke. Dietolog in kuhar gospod Željko Kofljač nas je s praktičnim in odličnim prikazom seznanil z resnicami in zmotami o prehrani pri osteoporozi, predsednica DPOP Milena Jesenko pa nas je v potopisnem predavanju popeljala po južni Indiji. Žal je zaradi poplavljene seminarske dvorane (v noči z 12. na 13. november je bilo namreč neurje z močnim nalivom) odpadlo predavanje gospoda Janeza Kolariča, ki naj bi spregovoril o gibanju, kjer leta nikakor ne smejo in ne morejo biti izgovor. Pa drugič! V lepem številu smo se udeležili izleta na Tržaško. Skozi Trst smo se zapeljali do Sesljana in Štivana, kjer izvira reka Timav. Ogledali smo si vse tri izvire in se peš podali ob reki vse do njenega izliva v morje. Skozi Nabrežino, Križ, Brišče in Prosek-Kontovel nas je avtobus pripeljal na Vejno, kjer je visoko nad Trstom znamenita trikotna cerkev, veličastna, lepa, vredna ogleda. Tu pa smo v vsem “razkošju” doživeli huronsko burjo, ki nam ni dovolila dostopa do roba, od koder bi lahko uživali v pogledu na mesto, celoten Tržaški zaliv pa vse tja do daljnih obzorij. Ujeli smo še začetek strunjanskih dnevov kakija, in kar nekaj zabojčkov tega oranžnega sadeža, in tudi nekaj litrov oljčnega olja, je obtežilo avtobusni prtljažnik, ko smo se 17. novembra vračali v svoje Posavje in na Dolenjsko. Čas se je res za večino prehitro iztekel. Ob koncu kratkega poročila pa je treba dodati zahvalo celotnemu hotelskemu timu – animatorkama, fizioterapevtom, kuharjem in strežnemu osebju, sobaricam, vodji recepcije gospe Petri in vodji hotela gospe Silvani. Vsak od njih je poskrbel, da smo se dobro počutili. Pridemo še! Besedilo in slike M. Jesenko
20 letnica Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana
Naše društvo je pripravilo prijetno obeležje 20-letnice dela pri ozaveščanju ljudi o nam dobro znani tihi bolezni osteoporozi. Z nami so se poveselili povabljeni zdravniki, donatorji in predstavnice društev za osteoporozo iz vse Slovenije, s katerimi smo Ljubljančanke sklenile Zvezo; ta nas povezuje in nam je v pomoč pri našem delu za dobro bolnikov. Spomnili smo se prvih korakov in prvih zahtev za priznanje bolezni osteoporoze pa naše častne predsednice dr. Andreje Kocijančič in prve predsednice Društva Ljubljana gospe Vere Grüenfeld, prof. Pogledali smo v zgodovino dela društva, ki je bilo sicer že nekajkrat lepo predstavljeno ob prejšnjih jubilejih in v Sončnici. Veseli smo, da so naše ustanoviteljice še vedno aktivne. Orale so ledino in si močno prizadevale, da je bila osteoporoza priznana kot bolezen, da ne gre le za običajno staranje organizma. Vsa društva, ki so bila ustanovljena za ljubljanskim, so v letih svojega delovanja prepričala laično in strokovno javnost o koristnosti obstoja, zavzetost prostovoljk in njihovo uspešno delo pa zagotavljata nadaljnje uspehe pri skrbi za zdravje državljanov na področju osteoporoze. In naj poudarimo, da smo članice ljubljanskega društva ponosne, ker smo orale ledino. Kot se ob uspešnih in veselih dogodkih spodobi, smo se ob jubileju posladkali s torto, kozarcem šampanjca in zapeli tisto rojstnodnevno »Vse najboljše zate«. Zapisala: Cvetka Vidonja Mali Foto: Metka Janc
Svetovni dan osteoporoze 2017
»NE MOREMO USTAVITI ČASA, LAHKO USTAVIMO OSTEOPOROZO.« OSREDNJA PROSLAVA OB SVETOVNEM DNEVU OSTEOPOROZE 26 članic DBO Ljubljana se nas je 21. oktobra 2017 v lepem sončnem dnevu podalo z avtobusom proti Koroški, v Slovenj Gradec, da bi se pridružili članstvu iz vseh slovenskih društev bolnikov z osteoporozo na prireditvi v počastitev svetovnega dneva osteoporoze. Prijetno razpoloženje in čudovita pokrajina sta nam polepšali vožnjo in ob 9.30 smo prišli na cilj. Pričakala nas je gospa Eli, članica koroškega društva, nam izrekla dobrodošlico in izročila spominske vrečke z domačim ajdovim kruhom in vodo. Skupaj smo odšli v mestno središče, kjer se nam je pridružila kustosinja Koroškega muzeja. Predstavila nam je zgodovino Slovenj Gradca. Mesto letos praznuje 750-letnico obstoja in je že od srednjega veka upravno, kulturno in gospodarsko središče in srce koroške pokrajine. Nato smo si ogledali nekatere zgodovinske spomenike in druge znamenitosti. Mesto slovi po številnih kulturnih prireditvah in umetnikih, ki so ponesli njegovo slavo v širni svet, kot npr. slikarji Jože Tisnikar, Karel Pečko in Bogdan Borčič, pisatelj Franc Ksaver Meško, odvetnica in pisateljica Ljuba Prenner, skladatelj Hugo Wolf … Ob 13. uri se je pričela uradna prireditev. V športni dvorani se nas je zbralo več kot 800 članic in članov iz vseh 18 društev bolnikov z osteoporozo, ki smo združeni v Zvezo DBOS Slovenije. Nagovori predsednice Zveze Duše Hlade Zore, ministrice za zdravje Milojke Kolar Celarc, častnih gostov, organizatorjev prireditve, strokovno predavanje, vmes pa kulturni program koroških izvajalcev – to je bila zares bogata vsebina tradicionalnega dogodka. Po kosilu se je srečanje nadaljevalo v sproščenem druženjem ob poskočnih zvokih ansambla Rosa. Mnogi so se tudi zavrteli v plesnem ritmu. In že je prišel čas odhoda Ob 17.00 smo se posedli v avtobus, ki nas je odpeljal proti Ljubljani. Zadovoljni in polni prijetnih vtisov in doživetij smo se predali vsak svojim mislim in počitku. Bil je lep praznični dan! Zapisala: Marika Senica Foto: Ministrstvo za zdravje
DBO Posavje na svetovnem dnevu
Foto: internet Svetovni dan osteoporoze smo letos obeležili na Koroškem, v Slovenj Gradcu. Ugotovili smo, zakaj prijav na Koroško ni in ni hotelo biti konec – Koroška je od nas oddaljena in kar veliko nas je prvič potovalo tja gor. Napolnili smo večji avtobus in izbrali daljšo, a slikovito krožno pot, ker smo želeli videti čim več krajev. Za Šoštanjem smo se začeli vzpenjati proti Smrekovcu, odetem v čudovite jesenske barve. Pot nas je vodila po ovinkasti, a lepi cesti skozi prostrane koroške gozdove. Na obronkih in planotah smo opazili osamele gorske kmetije. Spustili smo se do Črne na Koroškem, znane po številnih uspešnih športnikih, ki so v svet ponesli ime Slovenije. Zvedeli smo nekaj o zgodovini in industriji v Mežiški dolini in zaključnih o bojih za osvoboditev v drugi svetovni vojni. Tu so živeli in zaznamovali zgodovino Slovenije tudi številni kulturni ustvarjalci. Zapustili smo reko Mežo, ki se vije naprej proti Dravogradu, spremljali pa sta nas mogočni Peca na eni in Uršlja gora na drugi strani. Na cilju nas je pričakala prijazna Jelka Erjavec, predstavnica koroškega društva, ki nas je popeljala skozi znamenitosti Slovenj Gradca. V prijetnem klepetu in sončnem vremenu, smo se sprehodile do športne dvorane, kjer so nam Korošice pripravile prijetno praznovanje. Pozdravnim nagovorom predsednice ZDBOS, ministrice za zdravje in več gostov je sledilo zdravstveno predavanje prim. asist. Jane Govc Eržen. Za popestritev so poskrbeli lokalni kulturniki, po kosilu pa smo prisluhnili in se zavrteli z zabavnim ansamblom. Urini kazalci so se hitro premaknili v drugo polovico popoldneva in že nas je čakala dolga pot domov. Za povratek smo si izbrali krajšo pot skozi Mislinjo. Tudi letošnje srečanje osteoporotikov iz vseh 18 društev, ki delujemo na območju Slovenije, je prispevalo k ozaveščanju o pomenu našega delovanja. Zapisala: Metka Žlak
Potepanje po parku Tivoli in obisk pivnice Union
POTEPANJE PO PARKU TIVOLI IN OBISK PIVNICE UNION Dvanajst članov našega društva se je 12. oktobra 2017 udeležilo tradicionalnega mesečnega potepanja. Sprehodili smo se skozi sončni park Tivoli do Pivovarne Union, ki je bila vse do leta 2015 slovenska. Sedaj je lastnik Nizozemska firma Heiniken. Ustavili smo se v mogočni pivnici, kjer smo se seznanili z zgodovino piva in nastankom tovarne. Pivo so Slovenci začeli variti že v 15. stoletju in takrat tudi uvedli davek na pivo. V 16. in 17. stoletju je več Ljubljančanov varilo pivo in leta 1864 je g. Kosler združil ljubljanske pivovarje in ustanovil Pivovarno Kosler, ki se je leta 1909 preimenovala v Pivovarno Union – delniško družbo. Po prevzemu manjših pivovarn je postala vodilna v Dravski banovini. Po letu 1945 je bila nacionalizirana. Poleg nje sta bili še Pivovarna Laško in Talis Maribor. Ob pivu so proizvajali še kvas in špirit. K Pivovarni Union so priključili leta 1990 tudi istrsko pivovarno iz Buzeta. Proizvodnjo so skozi obdobja stalno posodabljali, danes imajo že računalniško vodeno varilnico. Pivo izvažajo v vse sosednje države. Proizvajajo tudi brezalkoholno pivo Uni, temno Črni baron, pijačo Sola in naravno vodo Zala. Nadaljevali smo s prijetnim klepetom ob pivu in dišeči kavici . Zapisala: Desanka Žnidaršič
Piknik na ladjici po Ljubljanici
PIKNIK NA LADJICI PO LJUBLJANICI Za zaključek polletnega obdobja dela v društvu smo za naše člane organizirali piknik na ladjici. 15. junija 2017 je bil lep sončen dan. Na Prešernovem trgu se nas je zbralo šestnajst in pri Tromostovju smo se vkrcali na rečno ladjico. Pluli smo po prelepi Ljubljanici in si ogledovali stari del mesta Ljubljana z rečne gladine. Mimo Livade smo zapluli na Barje in naprej proti Podpeči. Tu je postala Ljubljanica veliko bolj mirna, z veliko več zelenja na bregovih. Kjer so si ljudje postavili lesene hiške, so brežine čudovito urejene, drugje pa je tudi precej polomljenih dreves. Uživali smo ob pogledih na zelenilo rečne obale, pa tudi ob odlično pripravljeni hrani na žaru. Seveda smo imeli tudi prijetno božajočo glasbo, manjkalo tudi ni veselega klepeta. Po izkrcanju smo prijetno druženje zaključili še s kavico v lokalu Lolita. Zapisala: Desanka Žnidaršič