Naše kosti so dragocen temelj dobrega počutja in samostojnosti. Držijo nas pokonci v pravem in prenesenem pomenu besede.
Bliža se svetovni dan osteoporoze, ki ga po vsem svetu obeležujemo 20. oktobra. Namenjen je ozaveščanju o tej tihi bolezni, ki največkrat ne boli, njene posledice pa lahko močno zmanjšajo kakovost življenja. Svetovni dan je tako priložnost, da zelo na glas govorimo o tihi epidemiji, ki še vedno pogosto ostaja neprepoznana, nezdravljena in podcenjena, milijoni ljudi po svetu ostajajo brez prave diagnoze vse dokler ni prepozno – dokler se ne zgodi prvi zlom.
Osteoporoza prizadene eno od treh žensk in enega od petih moških po dopolnjenem petdesetem letu starosti. Zaradi osteoporoze se na svetu vsake tri sekunde zgodi en zlom, letno to pomeni 8,9 milijona zlomov in velike stroške za zdravstvene blagajne držav. Zaradi posledic osteoporoze ženske v bolnišnicah preživijo več dni kot zaradi zdravljenja raka dojk, srčne kapi ali diabetesa, moški imajo za četrtino večjo verjetnost, da bodo doživeli osteoporozni zlom kot zboleli za rakom prostate. Po oceni Mednarodne fundacije za osteoporozo je bilo v Sloveniji leta 2019 100.000 bolnic in 25.000 bolnikov z osteoporozo. To je 5,4 odstotka vseh prebivalcev v Sloveniji, s staranjem prebivalstva pa se bodo te številke še povečevale.
Letošnje praznovanje svetovnega dne osteoporoze bo potekalo pod geslom Recite ne krhkim kostem! Z njim želimo opozoriti na vse tiste dejavnike, s katerimi lahko skozi vsa življenjska obdobja preprečujemo nastanek bolezni oziroma jo odmaknemo v pozno starost. Gradniki trdnih kosti so ustrezna prehrana, redna telesna aktivnost, zadostne količine vitamina D, izogibanje prekomernemu uživanju alkoholnih pijač, odpoved kajenju in zdrava telesna teža.
Osrednje praznovanje svetovnega dne osteoporoze letos pripravlja Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije v sodelovanju z Društvom za preprečevanje osteoporoze Posavje. Na osrednji slovesnosti se bodo v soboto, 19. 10. 2024, ob 11. uri v Termah Čatež zbrali članice in člani vseh 18 društev bolnikov z osteoporozo. Častna pokrovitelja dogodka sta Občina Brežice in župan Ivan Molan, slavnostni nagovor bo imela direktorica Splošne bolnišnice Brežice Anica Hribar.
Do takrat lahko na spletni strani Mednarodne fundacije za osteoporozo https://www.worldosteoporosisday.org/ preverite svoje znanje o bolezni in ugotovite, kakšno je vaše tveganje zanjo. (Na voljo je v angleškem in tudi hrvaškem jeziku).