Skip to main content

Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije

DBO Pomurja Radenci: Na izletu

Zadnji mesec v letu smo včasih imenovali “veseli december”, saj je prinašal prijazna družinska srečanja in številne prireditve. Koronski čas piše svoja pravila, a želja po druženju in doživetjih ostaja. Pomurke so se odpravile na ogled jaslic v Veržej in Banovce.

DPO Posavje: Dnevi zdravja v Strunjanu

Slavko Šribar, dolgoletni zvesti član posavskega društva, je obudil strunjanske dneve zdravja, ki so bili po lanskem premoru težko pričakovani. Vabljeni k branju.

Krhkost kot dejavnik tveganja za osteoporozo

Pri osteoporozi velikokrat govorimo o krhkosti in pri tem mislimo na krhke kosti. A krhke niso samo kosti. Z leti zaradi različnih dejavnikov izgubljamo sposobnosti na enem ali več področjih (fizičnem, psihičnem, socialnem) in postajamo vse bolj ranljivi ter izpostavljeni tveganju, da se sicer nedolžni zapleti ne bodo končali ugodno.

Grški jogurt z granolo in figami

Granolo bomo dodatno obogatili s kalcijem. Dodali jo bomo grškemu jogurtu in obogatili s svežimi figami, ki so odličen vir kalcija. V 100 gramih fige ga je kar 35 miligramov.

Psihosocialna pomoč ob stresnih dogodkih

stres

Stresni oziroma travmatični dogodki nam življenje v trenutku postavijo na glavo, za njimi pa ostanemo ljudje – eni bolj pripravljeni nanje in manj dovzetni za njihov vpliv, drugi ranljivejši.

Natašin ples me je zvabil v Rusijo

izlet v rusijo

V času, ko zaradi različnih razlogov ne moremo potovati, si lahko potovanje pričaramo tako, da se spomnimo kakšnega iz svojih preteklih doživetij, ali preberemo reportažo potovanja koga drugega. Danes obujamo spomin na potovanje članice Goriškega osteološkega društva, Anite Mokorel.