Predsednica v oddaji VTV Vaša televizija
Predsednica Janja Rednjak je v oddaji na VTV Vaša televizija predstavila, zakaj je Osteoporoza resna nevarnost za naše zdravje in zakaj spada med pet najpogostejših kroničnih bolezni nasploh.
Preventiva
DBO Pomurja Radenci obeležili Dan zemlje
Svež zrak ni bil ovira, da ne bi člani in članice Društva bolnikov z osteoporozo Pomurja Radenci obeležili Dneva Zemlje.
Ob “Dnevu zdravja” DBO Šaleške doline Velenje obeležilo 19 let delovanja
Na stojnici ob Svetovnem dnevu zdravja, so v Velenju praznovali svoj devetnajsti rojstni dan.
Miti o prehrani – pogrevanje in zmrzovanje živil
Ali se krompir, špinačo in gobe sme pogrevati? Ali sta zamrznjena zelenjava in sadje res manj zdrava? Dve vprašanji, o katerih kroži veliko mitov in razlag.
Nikoli ni prepozno! Res?
Vemo, da je osteoporoza tiha bolezen. Tako kot rak se tudi ona tiho, brez predhodnega opozorila počasi, a včasih z resnimi posledicami, širi in bohoti po naših kosteh. Šele ko ob manjši obremenitvi pride do zloma, postanemo pozorni.
DO Trbovlje – pohod na pustni torek
Pohodniška avantura se je začela z meglo, ki pa ni vplivala na našo pozitivno naravnanost.
DO Trbovlje – čarobni zimski pohod
Sneg nas ni ustavil. Mrzlo in sončno jutro je bilo, ko smo se odpravile na pohod.
FRAX izračun
Model FRAX nam izračuna verjetnost za osteoporozni zlom v naslednjih desetih letih, uporablja vedno več posameznikov in zdravnikov.
Prizadevanja za brezplačno merjenje kostne gostote
Merjenje kostne gostote je osnovna diagnostična metoda za ugotavljanje osteoporoze, ki pa ni vključena med pravice iz zdravstvenega zavarovanja. Zveza si že več kot 15 let prizadeva zagotoviti brezplačno merjenje kostne gostote vsem po 65. letu starosti.
Telesna vadba za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti
Vadba je pri ljudeh z osteoporozo ključna za ohranjanje in izboljševanje zdravja kosti. Vendar pa lahko nepravilna vadba ali prekomerna obremenitev kosti poslabšata stanje osteoporoze in povzročita poškodbe kosti. Zato je pomembno, da pri izvajanju vadbe upoštevamo smernice in smo pod strokovnim nadzorom kineziologa ali fizioterapevta.