Več vitamina D, manj kalcija
Vitamin D je izjemno pomemben za zdravje naših kosti, vedno nove študije pa dokazujejo, da ima pozitivne učinke tudi na splošno zdravje.
Prva stran
Ivana Petan: Na srečo sem šla na preventivni pregled
“Na vprašanja zdravnika, »kakšne probleme imate, kdo vas je poslal«, sem povedala, da me nič ne boli, da sem prišla le na preventivni pregled. Pa mi je rekel, da me je “poslal sam bog.” Diagnoza: ospetoporoza.
Rizogalo – mlečni riž po grško
Tradicionalni grški rižev puding iz mleka in riža je poslastica za dneve, ko nimamo na voljo veliko sestavin, a se želimo pocrkljati.
Je mogoče nastanek osteoporoze preprečiti ali upočasniti s prehrano in vitamini?
Z zdravim življenjskim slogom se ji lahko učinkovito postavite po robu. Za kakovostno življenje osteoporozi navkljub pa so izjemnega pomena redno gibanje, ustrezna prehrana, redno in pravilno jemanje zdravil ter upoštevanje zdravnikovih navodil.
DPO Posavje: Začasna odpoved dejavnosti
Zaradi skrbi za naše skupno zdravje smo morali odpovedati telovadbo v ZD Sevnica, dneve zdravja v Radencih, telovadbo v ZC Aristotel in Čateških toplicah.
DBO Ljubljana – Posebno obvestilo o odpovedanih aktivnostih
Zaradi preventivnih ukrepov se telovadba in hidrogimnastika v Ljubljani do preklica ne bosta izvajali.
Obeležje dneva žena
Dan žena, mednarodni praznik žensk, smo v našem društvu obeležile tudi letos s krajšim družabnim srečanjem.
Voda in druge pijače ter njihov vpliv na krhkost kosti
Skupina strokovnjakov, vključenih v projekt PANGeA, ki so pripravili priročnik Telesna aktivnost in prehrana za kakovostno staranje, ugotavlja, da je pri starejših ljudeh dehidracija oziroma izsušenost pogost problem. Redno pitje zadostne količine je pomembno, saj se pri starejših odraslih občutek za žejo zmanjša in je ne občutijo.
Rešite 1 – minutni test tveganja za osteoporozo
Kakšno je vaše tveganje, da zbolite za osteoporozo? Ali ste 1 izmed 3 žensk ali 1 od 5 moških, ki bodo zboleli za osteoporozo? Rešite 1 – minutni test tveganja za osteoporozo in ugotovite!
DPO Posavje: Popoldne posavskih osteoporotikov
V dvorani Mladinskega centra smo se posavski osteoporotiki 4. marca 2020 zbrali na rednem zboru članov.