Svetovni dan osteoporoze 2019
V Ljubljani se je na nekoliko drugačni prireditvi, kot smo bili vajeni doslej, zbralo čez 500 članic in članov vseh 18 slovenskih društev z osteoporozo. Pod geslom Osteoporozi se ne uklonimo so več kot dostojno obeležili svoj dan.
DBO Velenje: Osteotlon, napoved
Društvo Sončnica organizira v torek, 22. 10. 2019, v Velenju drugi OSTEOTLON. V sklopu prireditve vas najprej vabimo k Ribiški koči ob Škalskem jezeru, od koder se bomo ob 10.00 podali na urico nordijske hoje. Drugi del prireditve se bo pričel ob 16.00 v Vili Bianca s strokovnim predavanjem ”Mišice medeničnega dna”. Sledila bo vodena vadba z našimi fizioterapevtkami. Predavanje in vadbo pripravljamo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja ZD Velenje. V družabnem delu srečanja bomo pokušali mlečne izdelke kmetije Napotnik iz Topolšice. Prijazno vabljeni, da se nam pridružite. S tem dogodkom bomo v okviru našega društva počastili letošnji svetovni dan osteoporoze, ki je potekal pod geslom “Osteoporozi se ne uklonim”. Osrednja prireditev je bila 19. 10. 2019 v organizaciji ZDBOS v Ljubljani. V sredini oddaji Dobro jutro na VTV so predsednica Janja Rednjak, podpredsednica Barbara Slamek in strokovna vodja Aleksandra Vasiljević predstavile bolezen, Osteotlon in delovanje društva. Lucija Venta
DBO Velenje: Predstavitev na Pikini stojnici
V okviru Pikinega festivala, ki je letos potekal od 9. do 15. septembra, se je društvo predstavilo na stojnici v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja in ZD Velenje. Tri dni smo se v popoldanskem času družili z otroki iz vseh krajev Slovenije. Saj veste, skrb za zdravje kosti se začne že od malih nog. Na Pikini stojnici so otroci lahko pobarvali svojo sončnico, starši in spremljevalci pa dobili kakšno revijo Sončnica, zloženko z vajami in informacije o osteoporozi ter delovanju našega društva. Lucija Venta, sekretarka
DBO Velenje: Septembrske aktivnosti
”AKTIVNI ZA ZDRAVE KOSTI NA DEBELEM RTIČU” Poletna šola osteoporoze na Debelem rtiču poteka že nekaj let zapored in je pomembna za izboljšanje življenja bolnikov z osteoporozo kot tudi preventivno. Naši člani se tam počutijo zelo dobro. Poleg klime je razlog za dobro počutje pristen, prijazen sprejem na Debelem rtiču. Letos smo opravili šolo osteoporoze od 9. do 14. septembra. Naš program od ponedeljka do sobote je bil vsebinsko zapolnjen. Udeleženci smo imeli na voljo plavanje, nordijsko hojo, sprehode, skupinske sprostitvene tehnike, zdravstvene storitve – meritve krvnega sladkorja, pritiska, holesterola, kisika v krvi ter posvet z zdravstvenim osebjem. Vsak večer je bil tematski in preživeli smo ga v dobri družbi. Obiskali smo Ankaran, Izolo ter si v Hrastovljah ogledali freske v lokalni cerkvi in muzej vojaške zgodovine. Na Debelem rtiču, v občini Ankaran, smo predstavili društvo in znamenitosti Velenja. Zelo veseli smo, da nam je uspel projekt majic z društvenim logotipom in napisom ”Ni živleja brez Veleja”. Teden je minil hitro in vsekakor je bil nadvse koristen za rehabilitacijo kot tudi za preventivo udeležencev. Vrnili smo se polni energije in zagona za jesenske dni. Lucija Venta, sekretarka
DPO Posavje Vabilo: svetovni dan osteoporoze
SVETOVNI DAN OSTEOPOROZE 2019 – VABILO K PRIJAVI Svetovni dan osteoporoze bomo v Sloveniji obeležili tokrat v Ljubljani s shodom vseh društev, članic Zveze. Zakaj shod zunaj? Da bi opozorili strokovno in širšo javnost na to tiho bolezen kosti in na številna društva, ki s svojimi dejavnostmi prispevamo k ozaveščanju prebivalstva o njej. Da bi bili tudi na pogled prepoznavni, bomo nosili rumene klobučke. Program je v nastajanju, danes posredujemo le osnovne informacije, da se boste lažje odločili in do 5. oktobra na naslov milena.jesenko@siol.net ali na tel. 051 33 99 21 prijavili svojo udeležbo. Datum praznovanja: sobota, 19. 10. 2019 Prevoz: avtobus: Brežice (8.45), Krško (9.00), Dobruška vas (9.20) Program v organizaciji Zveze: – zbor na Prešernovem trgu ob 10.30 – ob 10.45 skupen odhod pred Magistrat (cca 150 m hoje) – kulturni program: pozdravni nagovori, nastop pevske skupine in solistov Program bo vodil dramski igralec Klemen Janežič. Zaključek prireditve je predviden ob 12.30. Program v organizaciji društva: – po prireditvi prosto za individualni ogled ČOKOLJANE na bližnjem Pogačarjevem trgu, za klepet ob kavi za Ljubljanico, za skok v kako trgovino … – ob 14.15 odhod avtobusa s postajališča pri Drami – postanek v Gostilni Čot, Pijava Gorica; enolončnica s sladico 7,00 € Prevoz in jutranji prigrizek bomo plačali iz društvene blagajne, vsak udeleženec pa bo prispeval po 10 €, ki jih bomo nakazali Zvezi za pokritje organizacijskih stroškov. Močno želimo, da bi se nas prireditve udeležilo čim več. Pohitite s prijavo. Predsednica DPOP: Milena Jesenko
DBO KRANJ: Ugodnosti za člane društva
Članstvo v društvu bolnikov z osteoporozo prinaša ugodnosti in popustu pri nakupu izbranih storitev v zdraviliščih, lepotnih salonih, gostilnah …
DBO Kranj: Jesenske aktivnosti
Drage članice in člani, pred vami je program, ki smo ga pripravili do konca leta 2019. Želimo si, da bi med navedenimi dejavnostmi našli vsaj nekaj takih, ki se jih boste radi udeležili. Članarina za leto 2019 je 15 €. Vse, ki je še niste poravnali, pa še vedno želite ostati naši člani, prosimo, da to storite do 30. septembra 2019 po priloženi položnici ali v pisarni društva. V nasprotnem primeru bomo vašo odločitev razumeli kot izpis iz društva, prav tako vam ne bomo več pošiljali naših sporočil. Veljavnost članske izkaznice lahko na podlagi potrdila o plačilu članarine uredite v pisarni društva v času uradnih ur. V primeru, da ste članarino v tem času že poravnali, je to sporočilo brezpredmetno. TERAPEVTSKA TELOVADBA Vse skupine pričnejo z vadbo v oktobru po urniku, ki je objavljen v prilogi. Spremembe so označene. Cena vadbe je 16 € za dva meseca. Vadba v bazenu je 14 € za en mesec. (V primeru takojšnega plačila prispevka za vadbo v bazenu za tri mesece – do konca leta – je prispevek 35 €.) Prosimo vas, da na prvo vadbo prinesete s seboj člansko izkaznico s potrjeno članarino za leto 2019! NORDIJSKA HOJA: vsak ponedeljek od 8.30 do 10. ure. Zbor pred hotelom Alma (bivši hotel Bor) v Preddvoru. Prispevek je 1 € na obisk. MERITVE MKG z UZ na petnici – Cerklje: 28. september 2019 – od 7. do 10. ure. V sejni sobi občine Cerklje bodo potekale meritve kostne gostote, krvnega tlaka, holesterola in krvnega sladkorja. Meritve bomo organizirali skupaj z RK Cerklje. PREDAVANJE – Mestna občina Kranj: 21. november ob 17.uri : Bodimo zdravi – jejmo zdravo: predava naturopatinja Erika Brajnik. DAN ODPRTIH VRAT DBO KRANJ 30. september 2019 v Domu KS Primskovo: Ultrazvočne meritve na petnici – od 11. do 12.ure in od 15. do 18. ure. PREDAVANJA – ob 15.uri Osteoporoza – zdravljenje in spremljanje učinkov zdravljenja – predavala bo dr. Maja Kozlevčar Živec – ob 16. uri – Izzivi doseganja preskrbljenosti z vitaminom D – predavala bo Andreja Knez Knafelj, mag.ing. prehrane. – ob 17. uri – Vpliv telesne vadbe na ohranjanje kostne gostote – Tina Samardžić TEK ZA KRANJ – ŽUPANOV TEK – 12. oktober 2019 Pohod po skritih kotičkih Kranja (Prešernov gaj ali kanjon Kokre). Zbor ob 11.30 pri vodnjaku. Prijave sprejemamo v pisarni društva do vključno 7. oktobra v času uradnih ur. Štartnina je 8 €, za prijave, sprejete v pisarni društva, bo polovico štartnine plačalo društvo. SVETOVNI DAN OSTEOPOROZE: 19. oktober 2019 v Ljubljani Glavna prireditev bo pred Magistratom, nato voden ogled, kosilo. Prispevek je 15 € in se plača ob prijavi. Prijave sprejemamo do 14.10.2019. Odhod avtobusa: ob 8. uri iz Škofje Loke, 8.15 Stražišče, 8.20 Globus, 8.30 Mercator Primskovo, 8.40 Šenčur, 8.50 Cerklje. POHOD PO POTEH ŽITNIH POLJ V okviru praznika KS Primskovo vas vabimo na pohod, ki bo v soboto, 19. oktobra 2019. Zbor udeležencev pohoda bo ob 9.30 na parkirišču pred Domom KS Primskovo. ORGANIZIRANO KOPANJE vabimo vas na kopalne izlete v Bernardin v Portorožu: – 1. oktober 2019 – po kopanju in kosilu sprehod in nakupi v Trstu (s seboj imejte osebni dokument) – 5. november 2019 – po kopanju in kosilu nakup kakijev v Strunjanu – 3. december 2019 – po kopanju sprehod po prednovoletnem Kopru Cena je 20 € in vključuje prevoz in dve uri kopanja z vodeno terapevtsko vadbo. Prijave zaželene do petka pred izletom na telefon: 041 424 768. Za kopalne izlete je predviden odhod avtobusa: ob 6.30 uri iz Škofje Loke, 6.45 Stražišče, 7.00 Globus, 7.10 Mercator Primskovo, 7.20 Šenčur, 7.30 Cerklje. IZLET NA KOČEVSKO – 8. oktober 2019 Ogled bunkerja Škrilj, Orlova pot, kosilo v lovskem domu Pr’Slavc, ogled gradu Kostel. Cena je 44 € in se plača ob prijavi. Prijave sprejemamo do vključno 30. septembra. Odhod avtobusa: 6.30 Škofja Loka, 6.45 Stražišče, 7.00 Globus, 7.10 Mercator Primskovo, 7.20 Šenčur, 7.30 Cerklje IZLET V POLJANSKO DOLINO – 20. november 2019: Ogled dvorca Visoko, pohod mimo utrdb Rupnikove linije, kosilo. Prispevek je 28 € in se plača ob prijavi. Prijave sprejemamo do 18. 11. 2019 v pisarni društva. Odhod avtobusa: 8.00 Mercator Primskovo, 8.10 Globus, 8.25 Stražišče, 8.45 Škofja Loka TERAPEVTSKI IZLET V TERME ZREČE: 28. januar 2020 Cena je 63 € , akontacijo 20 € plačate ob prijavi. Prijave sprejemamo do zasedenosti mest. Program vključuje: predavanje, celodnevno kopanje s kosilom, šotn0 kopel ali aquadetox, meritev kostne mase z DXA in individualen pogovor o izvidu, prevoz, organizacijo izleta. Za tiste, ki ne bodo koristili zdravstvenega programa (DXA meritve), je cena izleta 36 €. Odhod avtobusa: ob 6.30 iz Škofje Loke, 6.45 Stražišče, 7.00 Globus, 7.10 Mercator Primskovo, 7.20 Šenčur, 7.30 Cerklje. NOVOLETNO RAJANJE: Letos bomo naše prednovoletno srečanje pripravili v Adergasu, na Domačiji Vodnik, v torek, 17. decembra 2019, ob 16.00. Program vključuje: dobrodošlico, silvestrsko kosilo, novoletni program in organizacijo. Prispevek 20 € plačate ob prijavi. Prevoz bo organiziran le v primeru zadostnega števila prijav. Prispevek za prevoz je 5 €. Odhodi: iz Škofje Loke ob 14.30, ob 14.45 Stražišče, 14.55 Kranj (Globus), 15.00 Vodovodni stolp, 15.10 Qulandija, 15.20 Mercator Primskovo. JESENSKI ODDIH S POHODNIŠKIM PROGRAMOM V STRUNJANU od 3. do 8.11.019 ( glej prilogo ) DAN ŽENA V DOLENJSKIH TOPLICAH od 8.3. do 13.3 2020 ( glej prilogo ) Upravni odbor DBO Kranj
Meritve v polnem teku
Tudi v tem letu v Zvezi uspešno delamo na področju meritev in pri tem sodelujemo z društvi.
Zbor članov DBO Ljubljana
Na zboru članov ljubljanskega društva smo po poročilu predsednice in nadzornega odbora analizirali delo v preteklem letu. Opravljenega je bilo veliko, med drugim merjenje kostne gostote in pridobivanje članstva za telesne aktivnosti. Za izvedbo programa v letu 2017 so zadolžene članice opravile preko 1200 ur prostovoljnega dela, kar je ublažilo pomanjkanje finančnih sredstev za delovanje društva. Načrti za delo v letu 2018 so smelo zastavljeni in upamo, da bomo z dejavnostmi pripomogli k boljšemu počutju in zdravju bolnikov z osteoporozo. Zapisala: Cvetka Vidonja Mali Foto: Metka Janc
Vabilo na UZ meritve MKG in izračun FRAX
Dne, 14. marca 2018 vas vabimo v “Kotiček narave” na preventivne ultrazvočne meritve mineralne kostne gostote na petnici in računalniški izračun tveganja za zlome FRAX.