NA BOČ K VELIKONOČNICAM
Že dolgo smo članice sevniške skupine gibanja za zdravje želele iti na Boč. Ko smo izvedele, da na njegovem travnatem pobočju že cveti velikonočnica, odločitev ni bila vprašljiva. Tako smo se v marcu, seveda na ponedeljek, ko je naš dan za pohode, odpeljale do Zgornjih Poljčan, od tam pa se peš odpravile po strmi poti čez Babo proti vrhu. Že na začetku so nas pozdravile raznobarvne cvetlice. Gozdna steza se kar hitro strmo vzpenja, zato smo se večkrat ustavile, da smo zajele sapo in upočasnile bitje srca. Je že treba povedati, da je prav zaradi strmine ta vzpon kar zahteven. Po dveh urah smo prilezle do koče, ki pa je bila, žal, zaprta, zato sta prišla prav malica in čaj iz nahrbtnika. Malo smo si odpočile, se razgledale in poiskale rastišče velikonočnice. To je nežna vijolična, s srebrnimi dlačicami odeta rožica, ki je simbol Boča. Njeno drugo ime je kosmatinec. Seveda je zaščitena, njeno rastišče je omejeno in ograjeno, zato smo si jo ogledovale še bolj spoštljivo. Nekatere smo jo videle prvič. Do stolpa na vrhu se po dogovoru nismo povzpele, saj smo ocenile, da je bilo dve uri hoje navzgor za ta dan dovolj. Previdno smo se vračale proti izhodišču in pozornost je bila usmerjena v varen korak . Dan je bil fantastičen, počutje dobro, srček še mlad, kaj bi s starostjo, tu je pomlad! Besedilo in foto Mira Lorenčič, Društvo za preprečevanje osteoporoze Posavje
Program dejavnosti za leto 2015 po mesecih
Januar Silvestrovanje, 08. januarja, gostišče Livada ob 13.00 uri Terapevtska vadba, 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika, 1x tedensko po urniku Februar Obisk trgovine SENSILAB na v City Park BTC dne 12. februarja ob 10.00 uri Ogled razstave DALI, 26. februar ob 10.00 na Gospodarskem razstavišču. Terapevtska vadba 5x tedensko po urnikuHidrogimnastika 1x tedensko po urniku Marec Obeleženje dneva žena in materinskega dne 04. marca ob 15.00 uri Obisk razstave Slikati v Normandiji, 12. marca ob 10.00 uri Narodna galerija Zbor članov , 18. marca ob 16.0 uri, predavalnica 1 UKC Ljubljana Živalski vrt, marca ob 10.00 uri, zbirno mesto na Bavarskem dvoru, postaja Kozolec, avtobus št. 18rt, Terapevtska vadba 5x tedensko po urnik Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku April Potepanje – obisk kino predstave dne 08. aprila ob 10.00 uri Celodnevni izlet v Avstrijo z ogledom Celovca in vožnja z ladjico po Vrbskem jezeru, 16. april – več informacij v obvestilu 2/2015 Koseški bajer, 23. april, zbirno mesto ob 9.30 uri pri hotelu Lev, avtobus št. 5 Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Maj Dnevi zdravja v Šmarjeških toplicah od 17. do 25. maja Potepanje – Botanični vrt, 14. maj ob 10.00 uri, zbirno mesto pri Prešernovem spomeniku Zbiljsko jezero, 28. maj, ob 9.45 z avtobusom št 25 izpred Bavarskega Dvora, postaja Kozolec Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku. Zaključek 29. maja. Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Junij Zaključni izlet z ladjico po Ljubljanici in kosilo na Livadi, 11. Junij,več informacij v obvestilu št.2/2015 Zaključek hidrogimnastike 20. junija Julij in avgust od 20. junija do 08. septembra gremo na počitnice September Potepanje – Podpeško jezero, 10. september, odhod ob 9.35 z avtobusom št. 19b smer Jezero z Bavarskega dvora – Kozolec Jesenski izlet v osrčje ISTRE, 24. september, več informacij v obvestilu 3/2015 Pričetek hidrogimnastike ,19. september ob 19.00 uri v URI Soča Oktober Potepanje – ogled Kristalne palače v BTC dne 08. oktobra Svetovni dan Osteoporoze dne 17. Oktobra, Novo mesto in obisk Muzeja Kozolcev v Šentjerneju, Osteotlon – obeležje svetovnega dne v Ljubljani 20. ali 22. oktobra Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku November Strokovno predavanje, 09. november ob 16.0 uri, dvorana 2 v UKC Ljubljana Ogled gledališke predstave dne 12. november Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku December Predavanje 14. decembrer, dvorana 2 UKC Ljubljana ob 16.00 uri Potepanje – ogled praznične Ljubljane in kuhanček, 10. december ob 16.00 uri in Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku O aktivnosti društva boste člani obveščeni 4 krat letno z obvestilom po redni pošti. Informacije dobite tudi v društvu vsak torek med 10.00 in 12.00 uro. Pridite na Potrčevo 16 ali pa nas pokličite po telefonu na številko 01/540 19 15. Seznam dejavnosti si lahko ogledate tudi na spletni strani ZDBO na naslovu www. osteoporoza.si in se s klikom na DRUŠTVA povežete z našim društvom. Vseh dejavnosti se člani udeležujejo prostovoljno in na lastno odgovornost. Upravni odbor si pridržuje pravico do spremembe programa, če bi to terjale objektivne okoliščine in do odpovedi dejavnosti, če ne bo dovolj prijav. Ljubljana, januar 2015 za UPRAVNI ODBOR DBO Ljubljana , Duša Hlade Zore, predsednica
Vabilo na občni zbor DBO Ljubljana
v sredo, 18. marca 2015 bo ob 16. uri v predavalnici 1 Kliničnega centra Ljubljana VOLILNI ZBOR ČLANOV DRUŠTVA BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO LJUBLJANA Upravni odbor je pripravil zanimiv program: Najprej bomo izvolili organe skupščine in potem ocenili delo društva in finančno poslovanje v letu 2014. Ker letos poteče mandat individualnim organom društva bomo izvolili nov upravni odbor, potrdili novo predsednico ali predsednika društva, izvolili nov nadzorni odbor in častno razsodišče. Razpravljali bomo o programu dela društva za leto 2015 in ga potrdili oziroma dopolnili. Poslušali bomo zanimivo predavanje, ki bo tokrat imelo drugačno vsebino. Gospod Milan Hervol bo predaval o prehrani s presno hrano. Tokrat tudi na kulturni program nismo pozabili. Po končanem uradnem in strokovnem delu pa bo čas za prijetno druženje in degustacija presne hrane. Za Upravni odbor Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana :Duša Hlade Zore, predsednica l.r.
Ogled razstave: Slikati v Normandiji
V četrtek 12.3.2015 se je naše skupina članic pod vodstvom kustosa Narodne galerije udeležila popotovanja po normandijski pokrajini , tokrat z ogledom slik francoskih umetnikov .Seznanili smo se s skupino slikarjev, ki so delovali v 2. polovici 19.stoletja in v začetku 20. stoletja . Iz mest so se umikali na deželo, kjer so iskali zatočišče v naravi. Na slikah smo opazovali morsko obalo s strmimi pečinami, razburkano morje z jadrnicami na obzorju, delo ribičev, normandijsko podeželje z vpogledom v intimo domačinov in prizore vzdolž bregov reke Siene. Med znanimi francoskimi slikarji kot so Claude Monet, Gustave Courbet, Pierre Dumont, Jacques Villon in drugi , je bil tudi Slovenec – slikar JURIJ ŠUBIC, ki je posegel v normandijski svet in tam ustvaril svojo najboljšo impresionistično sliko “Pred lovom”. Razstavo smo zapustile z zelo globokimi vtisi vseh teh impresionističnih slik, ki so podoba večnega praznika. Zapisala: Desanka Žnidaršič
Volilni zbor ZDBO Slovenije v Laškem
ZDBOS (Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije) je imela 12. in 13. marca 2015 volilni občni zbor in razširjeno sejo upravnega odbora. Dvodnevno srečanje delegatk v Thermani Laško je bilo namenjeno aktualnim nalogam društev in Zveze in izobraževanju. Delovnega srečanja se je udeležilo 45 predstavnic iz 18 društev.
Obeležje dneva žena
Tega praznika se v društvu še posebno veselimo. Kot vsako leto smo tudi letos pripravili krajši kulturni program. Ga. Duša Hlade Zore nas je pozdravila in nagovorila, povabilu pa se je prijazno odzvala tudi ga. Danica Simšič. Tokrat so glasbeni program prispevale dijakinje srednje vzgojiteljske šole in gimnazije Ljubljana, pod vodstvom profesorice ga. Vesne Lotrič. Nekaj članic društva pa je razstavilo svoje ročno izdelane umetnine. Poleg teh izdelkov, cvetja in drobnega peciva , ki so ga tudi prispevale članice društva, pa smo se posladkali tudi s poezijo ga. Milice Pukl in ga. Saše Brinjšek.
Ogled razstave Salvador Dalija
Ogled razstave Salvador Dalija Naše četrtkovo srečanje je bilo tokrat kulturno obarvano. Ogled in razumevanje slik znanega španskega umetnika in enega najpomembnejših slikarjev 20.stoletja, Salvador Dalija, nam je z vodenjem in razlago približala odlična mlada kustosinja. Zapisala: Metka Janc
Program dela za leto 2015 v Posavju
Napovednik dogodkov za marec 2015
Prva dva meseca dela v društvih so bila namenjena predvsem pripravi poročil in prijav na razpise za pridobitev javnih sredstev po razpisih ter pripravam na izvedbo zborov članov. Z marcem pa se že začenja živahno izvajanje zastavljenih programov. PREKMURSKO OSTEOLOŠKO DRUŠTVO MURSKA SOBOTA V petek, 13. 3. 2015, organiziramo enodnevni izlet v Celje na sejem ALTERMED, FLORA IN POROKA. Odhod bo ob 8. uri z avtobusne postaje v Murski Soboti. Udeležili se bomo enournega predavanja mednarodno priznane ambasadorke zdravega načina življenja Sanje Lončar na temo Resnice in zmote o osteoporozi. Po predavanju bo degustacija zdrave prehrane in prost ogled sejma. Imamo še nekaj prostih mest, cena izleta je 13 eur. Od 23. 3. 2015 do 27. 3. 2015 bomo v Zdravilišču Rogaška Slatina. Še vedno se lahko prijavite. Več informacij dobite na agenciji Pütra v Šavel centru. 27. 3. 2015 bo – kot vsak zadnji petek – ob 10. uri pohod. Vodi ga Fani! Pridružite se nam. S sabo prinesite pohodne ali nordijske palice. Telovadba je vsak teden z vaditeljico Urško. DRUŠTVA ZA OSTEOPOROZO ORMOŽ ZBOR DRUŠTVA bo v soboto, 7. 3. 2015, ob 11. uri v jedilnici Osnovne šole Ormož na Hardeku. Po končanem zboru bo Jovan Peševski, dr. dent. med., predaval o VPLIVU KRONIČNIH BOLEZNI NA ORALNO ZDRAVJE. V petek, 13. 3. 2015, se bomo odpravili na 20. jubilejni sejem FLORE, ALTERMEDA IN POROK V Celje. Tam se bomo udeležili predavanja mednarodno priznane ambasadorke zdravega načina življenje Sanje Lončar z naslovom RESNICA IN ZMOTE O OSTEOPOROZI. Če nam bo uspelo dobiti predavatelja, bomo imeli konec marca delavnico na temo priprave zdrave prehrane. DRUŠTVO ZA PREPREČEVANJE OSTEOPOROZE POSAVJE Na občnem zboru se bomo zbrali 4. 3. 2015 ob 16. uri v dvorani Mladinskega centra Brežice. Po zboru nam bo Darja Gašperlin Dovnik, dr. med., spec. gin. in porod., predavala O SARKOPENIJI. V kulturnem programu bomo prisluhnili pesmim v izvedbi Marka Železnika (tenor), Željke Smičibrade (sopran) in Anje Derstvenšek (citre, klavir). Terapevtska vadba v Termah Čatež in v ZD Sevnica poteka po urniku, prav tako aktivnosti po programu Gibanje za zdravje. Od 23. do 28. marca bomo na dnevih zdravja v Zdravilišču Radenci. Cena polnega penziona je 39,90 eur na dan. Še se lahko prijavite!
Obisk poslovalnice Sensilab
Februarsko četrtkovo srečanje smo imeli v poslovalnici Sensilab v ljubljanskem BTC-ju. Na zanimivem predavanju so nam predstavili nekaj svojih izdelkov, se družili, obiskal pa nas je tudi g. Tone Fornezzi Tof. Na koncu smo preizkusili njihov zdrav napitek. Zapisala: Metka Janc