Ogled Etnografskega muzeja Slovenije
Tudi v letošnjem letu smo si začrtali nekaj obiskov kulturnih ustanov. Prvega smo že uspešno izpeljali: obiskali smo Etnografski muzej Slovenije na Metelkovi v Ljubljani. Kot je v navadi, se za naša četrtkova potepanja dobimo pred Prešernovim spomenikom. Zanimivo je, da nikoli ne vemo, kdo bo prišel in koliko nas bo. Tokrat se nas je zbralo 13. Do muzeja nas je pot vodila po znani in zanimivi Trubarjevi ulici, ki je ena tistih, na katerih se prepletajo izveski in napisi vseh barv in vrst, kjer se še sliši zvok rokodelcev in se mešajo vonjave, po katerih bi se bilo z zavezanimi očmi težko odločiti, v katerem delu sveta si se znašel. Trubarjeva je ena najstarejših ulic in cest v Ljubljani, a mlada po duši! Etnografski muzej Slovenije ima stalne in občasne razstave. Med stalnimi je prav gotovo zanimivejša tista z naslovom »Predmeti življenja, predmeti poželenja », ki predstavlja predmete, kakršne so izdelovali naši predniki, kako so jih uporabljali in kako so se skozi prostor in čas spreminjale njihove oblike. Stalna razstava »Med naravo in kulturo« je zakladnica slovenske in zunaj evropske dediščine vsakdana in praznika. Potem so še stalne razstave o vodi in zemlji pa o potrošnji predmetov, namenjenih oblačenju in bivanju, ter razstavni sklop, v katerem predmeti pripovedujejo o ljudski likovni umetnosti, o šegah, ljudski glasbi, religioznosti in drugih sestavinah odnosa do sveta. »Afrika 1931: Foitovi fotografski zapisi na steklu« pa je trenutno gostujoča razstava, kjer je na ogled del zbirke češkega kiparja Františka Foita in njegovega rojaka biologa Bauma. Slike sta posnela leta 1931, ko sta potovala s severa na jug Afrike. Razstave so precej obsežne in prav gotovo bo treba ta muzej obiskati še večkrat. Besedilo in foto: Metka Janc
DPO Posavje: Obvestilo o bližnjih dejavnostih
Spoštovane, spoštovani! Razen telovadbe in gibanja za zdravje, ki potekata ves čas, je tu še nekaj dejavnosti, na katere vas želimo spomniti. Magistrica Breda Sotošek, mag. farm., bo govorila o negi kože pri starejših, in sicer 15. februarja v Brežicah v OŠ Brežice ob 17.00 in 16. februarja v Sevnici v Galeriji Lekos, Glavni trg 27 ob 17.00. Pričakujemo vas! Od 19.- 24. marca bodo dnevi zdravja v Radencih. Nujne prijave čim prej! Cena je 225 € z vključenim prevozom, doplačilo za enoposteljno sobo 10 € na noč. Prijavljeni boste dobili napotke in program po pošti 8 dni pred odhodom. Zbor članov bo 8. marca ob 16.00 v Mladinskem centru v Brežicah. Prosimo, pridite, saj je to zelo pomemben društveni dogodek. Prevoz za Krmelj in Sevnico bo zagotovljen tako kot vsako leto. V Krškem bomo začeli s telovadbo v prostoru ZC Aristotel d. o. o. Vodila bo diplomirana kineziologinja in fizioterapevtka Tjaša Krištofič. V skupini je lahko 10 članic (sedaj je toliko prijavljenih), cena je 4 € na uro. Če bi to zanimalo še katero, sporočite, pa bomo oblikovali še eno skupino. Na pobudo, posredovano v anketi, bomo s TA Relax organizirali letovanje v Omišu v Brzetu (3*) v času od 22. 6. 2017 do 29. 6. 2017 (četrtek – četrtek). Cena 365 € vključuje 7 polpenzionov (samopostrežni zajtrk, za večerjo izbor treh menijev s solatnim bifejem in bifejem sladic, pijača ob večerji vključena – neomejeno rdeče in belo vino, sok in voda), prevoz in turistično takso. Osnovna cena je 259 €, razliko tvorijo prevoz, turistična taksa, stroški agencije. Sobe so klimatizirane, vse imajo balkon, sence je dovolj ob hotelu in na prodnati plaži. Doslej je prijavljenih že 12. Najkasneje do 8. marca sporočite, če vas tako skupno letovanje zanima. Za UO DPOP Milena Jesenko
DPO Posavje: Predavanje o negi starejše kože in nog
V A B I L O Spoštovane članice, lepo vabljene na pogovor z magistrico BREDO SOTOŠEK, mag. farmacije O NEGI KOŽE V STAREJŠIH LETIH. Dobimo se v BREŽICAH v sredo, 15. februarja 2017, ob 17.00 v prostoru Osnovne šole Brežice in v SEVNICI v četrtek, 16. februarja 2017, ob 17.00 v Galeriji Lekos, Glavni trg 27 Vsebina: Predavateljica nas bo seznanila z značilnostmi starajoče se kože in njeno funkcijo, kako jo ohraniti čim dlje v čim boljši kondiciji, kako jo negovati. Beseda bo tudi o masaži obraza in dekolteja, negi rok in nog, odgovorila bo tudi na vaša vprašanja. Čas trajanja: 2 šolski uri oz. uro in pol. Povabite lahko še koga iz svoje bližine. Lepo vas pozdravljam, Milena Jesenko
DPO Jesenice: Ogrlice
Česa vsega se ne lotijo članice Društva bolnikov z osteoporozo Jesenice?Tudi izdelovanja ogrlic. Z njimi lahko razveselijo kolegice iz društva, svoje bližnje ali pa kar same sebe. Kako jim gre to ustvarjanje od rok, je videti na slikah, ki jih je poslala Marija Borštnik. Kako to narediš? Katero bi imela?
Vabilo na predavanje
V ponedeljek 13. februarja 2017 Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana vabi vse člane in članice, da se udeležijo prvega predavanja v letošnjem letu , ki bo v pritličju UKC Ljubljana, predavalnica 2. Prim. dr. Cevc bo predaval o holesterolu in njegovih nevarnostih.
DPO Jesenice: O pacientovih pravicah
Več znaš, več veljaš! Tega se zavedamo tudi v Društvu bolnikov z osteoporozo na Jesenicah. Nismo si še povsem »opomogli« od predavanja o sluhu in testiranja sluha – kladivce, nakovalce, streme mi še vedno odzvanjajo po spominu – , ko smo se v predavalnici na začetku leta že srečali z novo, nam vsem poznano predavateljico Dušo Hlade – Zore, dr. med. V nadvse sproščenem ozračju nas je seznanila z delom varuha pacientovih pravic, s pravicami in dolžnostmi pacientov. Ja, pacienti na dolžnosti radi pozabimo. Med predavanjem smo lahko postavljali vprašanja ter tako očistili temè svoje nepoznavanje. Verjamem, da smo vsi poslušalci odnesli znanje o pravicah pacientov. Upam, da ga ne bo potrebno uporabiti, smo pa oboroženi z védenjem in naslovi, na katerih lahko poiščemo pomoč, za kar gre zahvala ravno predavateljici Duši! Ker smo pa vsi pridno poslušali, smo si za konec prislužili še malo vitaminčkov, ki jih je pripravilo Društvo bolnikov z osteoporozo Jesenice. Besedilo in slike Miro Ražman
Obvestilo št. 1/2017
OBVESTILO št. 1/2017 Ljubljana 23.januar 2017 Lepo pozdravljene članice in pozdravljeni člani! Leto je naokrog in že smo zakorakali v novo obdobje našega druženja in delovanja. S tem obvestilom vas želimo obvestiti o predvidenih dogodkih in dejavnostih v letošnjem letu, seveda pa boste z obvestili, ki jih boste prejemali še v aprilu, septembru in novembru dodatno opozorjeni na dogodke v prihajajočih mesecih in morebitnih novih dogodkih. Za vse dodatne informacije vas vabimo, da nas obiščete vsak torek med 10. in 12.uro v naši pisarni na Potrčevi 16 ali pa nas pokličete v času uradnih ur na telefon 01/540 19 15 ali na mobitel Nada- 040 /24 00 55 Naj vam predstavimo naš program v letu 2017: JANUAR: Novoletno srečanje je za nami. Dne 11.januarja 2017 smo se srečali v gostilni Pečarič. Ob prijetni glasbi in dobrem kosilu smo se poveselili ob plesu, pogovoru in izmenjavi daril, ki so jih prispevale udeleženke za »srečelov« in praznovanje je kar prijetno minilo. Naj vas spomnimo: Terapevtska vadba: Na Štefanovi 11: vsak ponedeljek od 9.ure – 10.ure in sredo od 8,30 – 9,30 ure Na Zarnikovi 3: vsak torek od 17. ure – 18.ure. Hidrogimnastika: 1 x tedensko v URI Soča, Linhartova 51 ob petkih od 19.ure – 20.ure FEBRUAR: Četrtkova potepanja so že naša stalnica, ki ste jo članice zelo dobro sprejele. 9.2.2017 gremo na ogled Etnografskega muzeja, sledi »kavica«. 13.2.2017 ob 16 .uri načrtujemo PREDAVANJE v UKC Ljubljana, predavalnica št. 2. Tema bo nadaljevanje – Možganska kap II. del Telovadba in hidrogimnastika po že znanih urnikih. MAREC: 13.3.2017 bo OBČNI ZBOR ob 16.uri, v predavalnici št. 2 UKC Ljubljana. Potrdili bomo poročilo o delu društva in finančno poslovanje društva, predvidevamo pa tudi PREDAVANJE o revmatizmu. Druženje bomo zaključili s slikovnim prikazom dogodkov lanskega leta, nastopom pevske skupine, pogovorom in manjšo pogostitvijo, zato pridite v čim večjem številu. Telovadba in hidrogimnastika po že znanih urnikih. Obeležje DNEVA ŽENA IN KULTURNI PRAZNIK bomo tokrat praznovali v sredo,15.3.2017 v prostorih ČS Center na Grablovičevi 28 (nasproti pisarne našega društva) ob 15.uri. Pripravili bomo kulturni program, za prijetno druženje bo poskrbela pevska skupina Mlada srca. Kot vsako leto bomo veseli domačih pekovskih dobrot, ki jih prispevate vestne članice! APRIL: 5.4.2017 bomo v dvorani ČS Center na Grablovičevi 28 med 16. in18.uro izvajali UZ meritve mineralne kostne gostote in izračun tveganja za morebitne zlome – FRAX. Prispevek za meritev je 3.- eur po udeležencu. Povabite tudi svoje znance, saj so meritve namenjene vsem Ljubljančanom. 13.4.2017 – POTEPANJE nas bo tokrat vodilo v ljubljanski živalski vrt. Upamo da nam ogleda ne bo spet preprečilo slabo vreme! MAJ: 11.5.2017 organiziramo IZLET v Prekmurje, z druženjem gostoljubnih članic naših društev iz Murske Sobote in Ljutomera, pa ogled VINARIUMA , program je v pripravi. Na izlet se je možno prijaviti že zdaj in plačilo (ko bo znana cena) bo možno v dveh obrokih. Seveda nismo pozabili na naše vsakoletne dneve zdravja v šmarjeških toplicah. Tokrat bo to v času od 14.maja do 21.maja 2017. Cene in program za 7 dnevni paket za člane DBO Lj. ostaja enak lanskoletnemu. • 7x polpenzion v dvoposteljni sobi: 296,80 eur • 7x polni penzion v dvoposteljni sobi: 352,00 eur NOVOST!! Že sedaj vas želimo seznaniti , da bomo v juliju ( 15.7. in 29. 7.2017) in v avgustu (12. 8.in 26.8 2017) organizirali enodnevne kopalne izlete v Izolo ,v sodelovanju z Društvom za preprečevanje osteoporoze Hrastnik .Če bo vreme dopuščalo tudi septembra, vendar datumi še niso določeni. Prevoz bo organiziran , za prehrano boste poskrbeli sami. V ceno ni všteta cena vstopnice za bazen ali kopališče. Cena izleta bo 10 eur. Dogovorno z Društvom bolnikov z osteoporozo Kranj pa pripravljamo, prav tako v poletnih mesecih (datumi tudi še niso znani) enodnevne izlete na kopanje v Bernardin – po želji v pokritem bazenu ali v morju. Prevoz bo organiziran, v ceno je všteta vstopnica za bazen, za prehrano poskrbite sami. Cena je 18 eur na osebo. Podrobnosti o teh izletih bodo na voljo v društvu v mesecu februarju. Za morebitne spremembe tem predavanj se opravičujemo, do njih lahko pride v primeru zasedenosti predvidenih predavateljev. PLAČILO ČLANARINE Priložena je tudi položnica za plačilo članarine za leto 2017, ki ostaja nespremenjena – 15 eur. Tisti, ki ste jo že poravnali je seveda niste prejeli! Program dejavnosti v letu 2017 vam posredujemo v prilogi. Objava obvestila 1/2017 in načrta dejavnosti tudi na spletni strani www.osteoporoza.si . V rubriki DRUŠTVA- AKTUALNO poiščite DBO Ljubljana in si preberite vse naše prispevke. Lep pozdrav Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana Za upravni odbor Duša Hlade Zore, predsednica
Program dejavnosti po mesecih za leto 2017
DRUŠTVO BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO Ljubljana Januar Silvestrovanje, 11.januar, ob 12.30 gostišče Pečarič Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Februar Ogled razstave v Etnografskem muzeju, 09.02. ob 10.00 uri 13.02. ob 16h predavanje v UKC Ljubljana, predavalnica 2. Tema je Možganska kap drugi del. Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Marec Zbor članov in predavanje o revmatizmu , 13.03. ob 16.uri predavalnica 2 UKC Ljubljana Obeleženje dneva žena in materinskega dne, 15.03. ob 15 uri ČS Center na Grablovičevi 28 Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku April Meritve MKG in FRAX 05.04. v sejni sobi Gravlovičeva ( kraj in čas bo objavljen naknadno) Živalski vrt, 13.04. ob 10.00 uri, zbirno mesto na Bavarskem dvoru, postaja Kozolec, avtobus št. 18 Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Maj Celodnevni izlet v Prekmurje z ogledom VINARIUMa , 11.05. Dnevi zdravja v Šmarjeških toplicah od 14.05. do 21.05. Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku. Zaključek na Zarnikovi 30. maja in na Štefanovi 31. maja. Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku. Junij Zaključni izlet ali piknik 15.06., več informacij v obvestilu 2/2017 Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku, zaključek 16.06. Julij avgust Od 20.06. do 05.09. gremo na počitnice! September Potepanje – Ljubljanski grad in ogled razstave – 14.09. zbor na Prešernovem trgu ob 10. uri. Jesenski izlet 28.09. skok na morje v Opatijo in Istro. Več informacij v obvestilu 3/2017. Pričetek hidrogimnastike je 15.09. ob 19.00 uri v URI Soča Oktober Potepanje – pivovarna Union in pokušina piva 12.10. več informacij v obvestilu 3/2017 Osteotlon – obeležje svetovnega dne v Ljubljani v času od 16. do 20. oktobra. Več informacij in točen datum bo v obvestilu 3/2017. Svetovni dan osteoporoze – 21.10. Ravne na Koroškem, program je v pripravi, več informacij v obvestilu 3/2017. Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku. Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku. November Strokovno predavanje o fibromialgiji bo 06.11. v UKC Ljubljana v predavalnici 2 ob 16.uri. Potepanje – 09.11. gremo v Narodni muzej. Zbor in uro sporočimo v obvestilu 3/2017. Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku. Hidrogimnastika ax tedensko po urniku. December Predavanje, 11.12. predavalnica 2 v UKC Ljubljana ob 16. uri. Tema je očesna obolenja. Potepanje – ogled praznične Ljubljane in kuhanček . Zbor 14.12. ob 16. uri pri Prešernovem spomeniku. Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku. Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku. O aktivnosti društva boste člani obveščeni 4x obveščeni z obvestilom po pošti. Informacije dobite tudi v društvu vsak torek med 10. in 12. uro. Pridite na Potrčevo 16 ali pa nas pokličite po telefonu na številko 01/540 19 15 ali na številko 040 24 00 55 (Nada). Seznam dejavnosti si lahko ogledate tudi na spletni strani ZDBO na naslovu www.osteoporoza.si in s klikom na DRUŠTVA povežete z našim društvom. Vseh dejavnosti se člani udeležujete prostovoljno in na lastno odgovornost. Upravni odbor si pridržuje pravico do spremembe programa, če bi to terjale objektivne okoliščine in do odpovedi dejavnosti, če ne bo dovolj prijav. Ljubljana, januar 2017 Za UPRAVNI ODBOR DBO Ljubljana Duša Hlade Zore, predsednica
Ponovoletno srečanje
Leto se vse prehitro izteče in po čarobnem decembru smo se člani našega društva zbrali na tradicionalnem ponovoletnem srečanju. Gostišče Pečarič je odlično poskrbelo za naše lačne želodčke, za zabavo je poskrbel muzikant Oliver Antauer in ob njegovih melodijah smo tudi veselo zaplesali. Kot navadno, je tudi tokrat vse prisotne pozdravila predsednica Duša Hlade Zore in vsem članom zaželela zdravja in zadovoljstva pa da se v novem letu spet množično družimo na vseh napovedanih dogodkih. Skupaj smo nazdravili novemu letu 2017. Vsaka udeleženka je prinesla darilo v vrednosti do 5 evrov,vsa so bila izvirna, šaljiva. Tako smo srečanje popestrili s tombolo, pri kateri so bile seveda vse številke dobitne. Z zanimanjem smo si ogledali tudi album s slikami, kjer so dokumentirani vsi dogodki DBO Ljubljana.Taka srečanja nas še bolj povezujejo. Zapisala in foto: Metka Janc
DBO Jesenice z mislijo na praznike
S priznano jeseniško slikarko Marjeto Žohar smo ustvarjale lesene okraske s svečkami, ki bi lahko nadomestili adventne venčke. Ga. Vanda Klemenc nas je naučila, kako spremeniti stekleničko, ki bi jo sicer vrgli v smeti, v lepo vazico. Majda pa je vazico namenila bodoči vnukinji. Nastala je lepa bera zanimivih izdelkov, ki bodo lepšali praznične dneve. Za konec ustvarjalne delavnice pa seveda še skupinske fotografije sodelujočih. Na zadnji letošnji pohod smo se odpravili s Pristave v Javorniškem Rovtu na Jelenkamen. To je 1096 m visoka gora, ki se dviga nad Jesenicami. Čeprav smo začeli na 975 m, je bila pot kar dolga in proti koncu tudi strma. Torej: malo doli – malo gori. Strmina je bila premagana in na koncu nagrajena z lepim razgledom na naše mesto Jesenice. Pa tudi malica se je prilegla. Besedilo Marija Borštnik Fotografija Andrej Mohorčič