DPO Posavje – datumi nekaterih dejavnosti do septembra 2016
Foto: Meho Tokić Spoštovane članice, spoštovani člani! Pošiljamo obvestilo o dejavnostih društva, kolikor smo jih uspeli datumsko določiti. Očitno je nujen tak način obveščanja, saj se je e-pošta izkazala kot manj zanesljiva. Prosimo vas, da ste pozorni na datume in odzivni. Pa knjižico Program dela za leto 2016 občasno poglejte. PREDAVANJE O TEŽAVAH Z OČMI PRI STAREJŠIH za članstvo iz občine Sevnica prenašamo v oktober, ker oftalmolog Boštjan Meh, dr. med., prej ne utegne. Točen datum bomo objavili v septembru. MERITVE MINERALNE KOSTNE GOSTOTE in oceno ogroženosti z modelom FRAX bomo izvedli v Zdravstveni postaji Krmelj 5. maja 2016 od 17. do 19. ure v sodelovanju z ZD Sevnica. Za pomoč pri obveščanju bomo prosili Društvo upokojencev Krmelj. DAN ZDRAVJA V ROGAŠKI SLATINI bo v četrtek, 19. maja 2016. Ogledali si bomo Zdravilišče, obiskali Kozmetiko Afrodita in še kaj – program je v pripravi. Cena s kosilom bo okoli 30 €, Prijave sprejemamo do 9. maja oz. do zasedbe mest v avtobusu. IZLET NA GOLICO pohodniških skupin Kostanjevica – Šentjernej in Sevnica pripravljata v maju Majda Staut in Mira Lorenčič, vsaka za svojo skupino. O datumu in vsem drugem potrebnem bosta člane skupin obvestili sami. Kontakt najdete v knjižici Program dela za leto 2016. ZAKLJUČNO SREČANJE UDELEŽENK TERAPEVTSKE VADBE za čateške skupine bo v sredo, 22. 6. 2016. Zborno mesto: pred Posavskim muzejem v Brežicah. Ostalo naj bo skrivnost! Za Sevnico datum še ni določen, sporočila ga bo Mira Lorenčič na vadbi. SEJEM NARAVA- ZDRAVJE bo 25. septembra v Ljubljani, prijave zbiramo do 15. sept. Po ogledu sejma se bomo podali še na vožnjo z ladjico ali na grad z gondolo. Cene še ne moremo povedati, računajte na najmanj 20 €. Milena Jesenko, predsednica
Sejem sodobne medicine v Gornji Radgoni
POSKRBIMO ZA ZDRAVJE NA SEJMU SODOBNE MEDICINE MEDICAL! Prvi mednarodni sejem sodobne medicine MEDICAL organizira Pomurski sejem od 14. do 16. aprila 2016 v Gornji Radgoni v sodelovanju z Združenjem proizvajalcev in distributerjev medicinskih pripomočkov SLO-MED in pod okriljem Ministrstva za zdravje. Na Pomurskem sejmu v Gornji Radgoni letos prvič organiziramo sejem sodobne medicine MEDICAL. Cilj sejma MEDICAL je povezati nosilce medicinskega tehnološkega napredka, zdravnike, medicinsko osebje, bolnike in vse, ki skrbijo za svoje zdravje in za zdravje sočloveka. Predstavljal bo sodobne načine odkrivanja, zdravljenja in lajšanja bolezni ter seznanjal z najboljšimi terapevtskimi praksami in dosežki. Ozaveščal bo o pravicah in možnostih, ki izhajajo iz obveznega, dopolnilnega in nadstandardnega zdravstvenega zavarovanja. Omogočal in vzpodbujal bo stik ter izmenjavo izkušenj razstavljavcev med bolniki in medicinskimi strokovnjaki. Širil bo načela sodobne in etične skrbi za zdravje in zastopal vsa področja takšne skrbi. Na sejem se aktivno vključujejo tako na razstavnih prostorih kot v strokovnem dogajanju številna društva in združenja: ILCO – Zveza invalidskih društev Slovenije, Zveza društev diabetikov Slovenije, Zavod Diabetes, Združenje za integrativno medicino Slovenije, Društvo gluhih in naglušnih Pomurja, Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije, Koronarno društvo Radenci, Strokovno društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Pomurja, Zveza društev bolnikov z osteoporozo, Društvo psoriatikov Slovenije, Društvo bolnikov po možganski kapi, Društvo onkoloških bolnikov,Europa Donna, Društvo uroloških bolnikov Slovenije in druga. Dežela gostja bo Češka, ki bo na razstavnem prostoru predstavila ponudnike medicinske opreme in pripomočkov iz Češke. Več informacij o sejmu najdete na “Sejem Medical”. Želimo vas opozoriti predvsem na to, da vam bosta sejem in sejemsko dogajanje nudila veliko koristnih strokovnih in splošnih informacij, kako zdravje obdržati ali kako si pomagati pri že nastali bolezni. Vsebinska obogatitev sejma bodo informacije o možnostih dodatnih zdravstvenih zavarovanj in možnostih iskanja zdravstvenih storitev po krajših čakalnih poteh. Bogato strokovno dogajanje, posvete, okrogle mize in delavnice, bo dopolnil program zdrave prehrane in prehranskih dopolnil in nenazadnje gostinska ponudba pod motom »Izberimo zdravo«. Program dogajanja na sejmu v celoti pa na “obsejemski program”. S priloženim letakom lahko kupite vstopnico za samo 3,00 € na osebo. Vljudno vas prosimo, da informacijo o sejmu posredujete naprej, saj je naša želja, da čim več ljudi izve za svoje pravice in možnosti za ohranjanje in izboljšanje svojega zdravja. Ne zamudite prvega sejma sodobne medicine MEDICAL in zanimivega strokovnega in spremljevalnega dogajanja, saj je naša želja, da čim več ljudi izve za svoje pravice in možnosti za ohranjanje in izboljšanje svojega zdravja. Ne zamudite prvega sejma sodobne medicine MEDICAL, ki ponuja košček zdravja za vsakogar! Lep pozdrav, Vesna Dajčman Vodja projekta Medical T: +386 (0)2 564 2 118 GSM: +386 (0)41 679 685 vesna@pomurski-sejem.si www.pomurski-sejem.si —————————————
Dejavnosti društva v letu 2015 – video posnetek
Aktivnosti Društva za preprečevanje osteoporoze Zagorje ob Savi v aprilu 2016
Na svetovni dan zdravja, ki ga obeležimo vsako leto 7. aprila, bomo obiskali ZDRAVILIŠČE LAŠKO. Ob 8.24 se bomo z vlakom odpeljali z železniške postaje Zagorje ob Savi. V Laškem nam pripravljajo bogat program: meritev krvnega tlaka,sladkorja,testiranje sluha, prikaz dihalnih vaj za boljše počutje, preizkus hoje na 2 km vaje joge. Kot ugodnost dobimo še celodnevno vstopnico za kopanje in še kaj. 8. aprila bo v avli Delavskega doma v Zagorju med 16. in 19. uro MEDGENERACIJSKI FESTIVAL. Na njem bomo predstavile aktivnosti našega društva in z računalniškim programom FRAX ugotavljale, kolikšna je verjetnost, da doživimo zlom kosti v naslednjih desetih letih. Nastopila bo tudi naša pevska skupina »Vesele sončnice« ali »Knapovske punce«, kot jim tudi pravimo. Lepo vabljeni na oba društvena dogodka. Cveta Garantini, predsednica
Zbor članov DBO Ljubljana
Pripravili smo nekaj posnetkov z našega letnega zbora članstva, ki je bil 14. 3. 2016 ob 16. uri v predavalnici UKC Ljubljana. Zbor je potekal po ustaljenem dnevnem redu: poročila za nazaj in program za naprej. Dogovorili smo se, da bomo tudi letos namenjali skrb svojemu zdravju z vključevanjem v aktivnosti, ki so prilagojene naši bolezni, to so telovadba, plavanje, strokovna predavanja in prijetna druženja. Vse smo soglasno potrdili. Imeli smo še nastop pevske skupine “Sonček”, ki nam je zelo popestrila dan s veselimi pesmimi in zanimivimi ročno izdelanimi inštrumenti. Metka nam je tudi tokrat pripravila odličen z glasbo opremljen film o aktivnostih društva v preteklem letu. Zahvala pa gre tudi vsem prostovoljkam, ki so v lanskem letu namenile 1400 ur svojega prostega časa, da je Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana tako uspešno. Zapisala: Cvetka Mali Foto: Metka Janc
Zbor Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Na rednem letnem zboru ZDBOS smo se zbrali 10. marca 2016 v Termah Olimia v Podčetrtku. Razen predstavnic iz Velenja smo bila zastopana vsa društva, udeležba je bila zares dobra – 54 nas je prišlo. Predsednica poroča Predsednica ZDBOS Duša Hlade Zore, dr. med., je v obširnem poročilu poudarila, da Zveza izvaja humanitarne dejavnosti in deluje pretežno na usklajevanju in zadovoljevanju skupnih in širših javnih interesov na področju zdravstvenega izobraževanja ter skrbi za zdravstveno, socialno-humanitarno zaščito bolnikov z osteoporozo in oseb, ki jih posredno ali neposredno ogroža ta bolezen. Med poročili ZDBO je sodelovala s pristojnimi državnimi in lokalnimi organi, zavodi, ustanovami, proizvajalci zdravil in zdravstvenih pripomočkov ter zavarovalnicami, da se v javnem interesu in interesu članov pripravijo in uresničujejo pogoji za bolj kakovostno in boljše življenje oseb z osteoporozo in njihovih družinskih članov. Veliko pozornosti je bilo posvečene tudi mednarodni dejavnosti z namenom izmenjave izkušenj in priprave skupnih stališč. Seje organov so bile sklicane v skladu z delovnim načrtom za leto 2015. V okviru delovanja smo posodobili tudi Poslovnik o delu upravnega odbora ZDBO in Poslovnik o delu nadzornega odbora, v pripravi je Poslovnik o delu častnega razsodišča. V skladu z zastavljenimi cilji so bili izpeljani vsi štirje programi: V znanju je moč, Svetovni dan osteoporoze in osteotloni, Sončnica in drugi tiski, Naj bo prvi zlom tudi zadnji. Podrobnejše poročilo bo objavljeno v Sončnici. Delovno vzdušje Zveza je sodelovala na Festivalu zdravja 23. maja v Ljubljani, na sejmu Narava in zdravje na GR v Ljubljani od 5. – 8. novembra 2015, poteka dvoletni projekt Kost ni diamant, ki bo trajal še v tem letu in ga delno financira Ministrstvo za zdravje. Vanj so vključene dejavnosti, s katerimi dosegamo višjo ozaveščenost ciljnih skupin, promoviramo zdrav življenjski slog, izvajamo presejalne meritve MKG z UZ in izračunavamo verjetnost tveganja za osteoporozne zlome. V finančnem poročilu poslovne sekretarke Alenke Tavčar so bile izpostavljene finančne težave, vendar je Zveza s skrbnim ravnanjem kljub skromnim sredstvom uspela zaključiti leto brez primanjkljaja. Za leto 2016 bo spet prioriteta Glasilo Sončnica, saj je to trdna vez med društvi in Zvezo oz. povezava med okoli 5700 članicami in člani. Alenka Tavčar V razpravi je sodelovalo več članic, tudi predsednica častnega razsodišča Anita Mokorel. Soglasno smo sprejeli sklep o dopolnitvah in spremembah statuta v delu, ki se nanaša na pogoje, način včlanjevanja in prenehanje članstva v ZDBOS. Anita Mokorel, desno z mikrofonom V drugem delu srečanja nam je vodja Centra za krepitev zdravja Mojca Vidmar, dipl. m. s. iz Zdravstvenega doma Sevnica predstavila program za krepitev zdravja. Gre za pilotni projekt, v katerega so vključeni za sedaj le trije zdravstveni domovi v Sloveniji, ki so uspeli na razpisu. Sicer pa je nastal v povezavi z NIJZ, Službo Vlade RS za razvoj in evropsko kohezijsko politiko in Norway grants. Mojca Vidmar Aleksandra Kerec Višja fizioterapevtka Aleksandra Kerec pa je na prijeten način spregovorila o preprečevanju padcev pri starejših in vajah za vzdrževanje ravnotežja. Naslednji dan smo imeli še učno uro: telesna vadba za bolnike z osteoporozo. Sprejem poročil In kako naprej? Zahvala predsednici in Alenki Ura telovadbe 1 Ura telovadbe 2 Mariji Horvat šopek za rojstni dan Priložnostni trio Besedilo: Milena Jesenko Foto: Metka Janc
Zbor članov 2016
Posavski osteoporotiki smo se 3. marca 2016 udeležili občnega zbora, ki je potekal v brežiškem Mladinskem centru. Udeležba je bila res lepa, saj nas je prišlo kar 126. Predsednica Milena Jesenko je povabila višjo fizioterapevtko Aleksandro Kerec iz ZD Sevnica, da nam je povedala, kako preprečevati padce in kako izvajati vaje za ravnotežje. To dvoje je namreč zelo pomembno za starejše, še posebej za bolnike z osteoporozo. Ne spreglejte: Predstavitev Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje Društvo ima za seboj delovno bogato leto, dejavnosti so razen članarine finančno podprte s sredstvi občin Brežice, Krško in Sevnica ter FIHO. Posebej smo izpostavili strokovno in logistično pomoč Splošne bolnišnice Brežice, ZD Sevnica, ZC Aristotel d.o.o. Krško, KS Brežice in Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije. Tudi sodelovanje s Termami Čatež poteka že vsa leta v zadovoljstvo članov. Udeleženci zbora smo potrdili program dela za tekoče leto, najdete ga na spletni strani društva. Med novostmi sta seznanitev učencev višjih razredov dveh osnovnih šol, da je treba skrbeti za zdrave in trdne kosti že v mladosti, ter vključitev v projekt OBČUTI SVOBODO VODE, ki bo potekal od jeseni do pomladi v koordinaciji Občine Brežice. Ob tej priložnosti je predsednica izročila pisno priznanje Idi Križanec, tajnici od leta 2004 do 2016, začasno jo bo zamenjala Metka Žlak, ki opravlja tudi delo podpredsednice. Ustna zahvala je bila izrečena vsem 17 prostovoljkam in drugim članicam, ki so zaslužne, da je društvo uspešno. Med potekom zbora je fizioterapevtka Marjana Černoš poskrbela za nekaj gibanja. Zaključni del srečanja je bil v znamenju glasbe citrarke Tinke Vukič in solistke Mihaele Komočar Gorše in v druženju ob zakuski. Besedilo: Milena Jesenko Fotografije: Meho Tokić
Obeležje dneva žena
Tudi letos smo članice DBO Ljubljana obeležile dan žena. Zbrale smo se že 5. marca 2016 v dvorani Vojaških vojnih invalidov v Mostah Ta mednarodni praznik nam veliko pomeni, saj prehojena pot za enakopravnost spolov ni le zgodovina, pač pa živ spomin na pogumne in trdne ženske. Dijakinji Srednje vzgojiteljske šole Alma Jesenko in Terezija Benedikta Debevc ter profesorica Vesna Lotrič so nam pričarale posebno vzdušje z melodijama »El condor pasa« in »My favorite things«. Uživale smo v predstavitvi akvarelov z motivi lepe slovenske pokrajine, ki so delo naših članic Saške Brinjšek in Nine Kacin. Njunim slikam se je lepo podala pesem ljubezni do žensk, narave in domovine avtorice Milice Pukl. Metka Janc je spet s svojo umetniško roko pripravila »punčke iz cunj v posvojitev« tokrat po motivih iz časa Franceta Prešerna. Tako imajo podobo pesnika, povodnega moža, Urške, Julije … Razstavljene bodo v Mestni hiši v okviru praznovanja Ljubljane – Zelene prestolnice Evrope. Izkupiček od prodaje bo namenjen Unicefu. Nismo pozabile tudi na poezijo Ivana Minattija, Neže Maurer, Mile Kačič in Toneta Pavčka. Njihove želje in kažipoti so vedno navdihujoči. Ponosne na prehojeno pot in pogumne za danes in jutri ob prazniku voščimo vse lepo vsem prijaznim in poštenim ljudem. Za DBO Lj Cvetka Vidonja Mali
Sto pohodov, sto lepih doživetij!
22. februar 2016 je bil poseben dan, saj smo sevniške osteoporoznice zabeležile 100. pohod. Vodenje in organizacijo je prevzela naša Fanika,ki je v obiskanih krajih preživela mladost. Pot nas je peljala do Nemške vasi, Brezovske gore in v Ajdovsko jamo, kjer gnezdijo netopirji.Tu nam je vodička Bernarda razložila vse o jami in arheoloških najdbah v njej. Po ogledu jame nas je Fanika povabila k svojim sorodnikom, in ker je v teh dneh praznovala lep okrogel jubilej, nas je temu primerno pogostila, tako da se je pohod spremenil v praznovanje. Vračale smo se prešerne volje. Vso pot so nas pozdravljale prve pomladne cvetlice, med katerimi smo se tudi slikale. Veselimo se naslednjih sto pohodov, sto prijetnih doživetij in poti, ki jih bomo skupaj doživele v lepih, sončnih ali mrzlih dneh. Le da bi nam dobro služile naše noge, da bi bilo vselej naš zvesti spremljevalec zdravje. Tekst in foto Mira Lorenčič
DPO Posavje – oživljanje z uporabo defibrilatorja
23. februarja 2016 nas je METKA ŽLAK, dipl. med. sestra, poučila, kako hitro pomagati človeku ob srčnem zastoju. Vemo, da možgani preživijo brez posledic sila kratek čas. Na delavnici se nas je zbralo 17. Seznanili smo se s postopki oživljanja in z dejavniki tveganja srčno žilnih obolenj ter se naučili, kako pravilno uporabljati defibrilator. Žal pa nismo izvedeli, kje vse se nahajajo defibrilatorji v našem okolju oz. če že vemo, kje so, so največkrat dosegljivi le v času uradnih ur uradov in ustanov. Besedilo in slike: Milena Jesenko