Izlet na Rakitno
Dne 16.junija 2016 smo v Društvu bolnikov z osteoporozo Ljubljana zaključili naše polletno delovanje in programe z izletom na Rakitno. 25 članic društva se je prijetno družilo ob klepetu, krajšem sprehodu ob jezeru, žal zaradi razmočenosti tal obhod ni bil povsod mogoč, a nabrale smo nekaj travniških cvetlic in ob dobrem kosilu in pogovoru zaključile druženje do jeseni, ko se zopet snidemo v mesecu septembru. Zapisala in foto: Alenka Tavčar
Na Kofcah
Skupina članic Društva bolnikov z osteoporozo Jesenice se je odpravila na Kofce, priljubljeno pohodniško točko v vseh letnih časih. S ceste proti mejnemu prehodu smo zavili desno skozi vas Podljubelj. Parkirali smo na parkirišču pod kmetijo Matizovec. Pri kmetiji smo poklepetali z dvema pridnima domačinoma, ki sta popravljala ograjo za drobnico. Še pot čez travnik in zagrizli smo v od vode razdrapano strmino, ki ji ni bilo konca. Potrebovali smo kar dve uri, da smo se usedli na »kwopco« pred kočo. Prijazen oskrbnik je ravno zakuril v štedilniku, tako da smo kmalu dobili kavico. Vsi dvatisočaki − Košuta, Veliki vrh in Kladivo − so bili še v zimskem spanju, na planini pa je sneg komaj dobro skopnel, a je Majda že »navrtala« za dve pesti regrata. Ime planine Kofce zveni malo nenavadno. Prof. Dušan Čop razlaga takole: »Ime planine Kofce se je razvilo iz prvotne oblike Klopce (klop v naravi, zlasti v gorah, pomeni terasa, polica). V zgornjegorenjskem narečju se je razvila najprej oblika kwopce (zaradi svapanja), iz tega pa je po redukciji glasu -w- in po prehodu -p- v -f- nastalo ime Kofce. (Vir: Dušan Čop Jezik in slovstvo) Še skupinska fotografija in spust v dolino. Besedilo: Marija Borštnik Fotografija: Andrej Mohorčič
DPO Posavje – vabilo na zaključek vadbe
Spoštovane gospe, udeleženke terapevtske vadbe v Termah Čatež! Po dogovoru z gospo fizioterapevtko, Marijano Černoš, pošiljam tole obvestilo: Vse, ki se želite udeležiti zaključnega srečanja, pridite v sredo, 22. junija 2016, ob 17. uri na dvorišče Posavskega muzeja. Pod vodstvom enega od kustosov in za 1,5 €, kolikor je vstopnina, si bomo ogledali del muzeja z Viteško dvorano, v kateri bo ravno ta večer tudi začetek festivala Seviq Brežice. Po ogledu, ki bo trajal največ 45 minut, se bomo skozi mestno jedro sprehodili do slaščičarne Urška na Černelčevi ulici. Tam bo priložnost za sproščen klepet ob sladoledu ali kaki drugi vabljivi dobroti. Marijana vas bo vesela. Milena
Obvestilo: Zaključni izlet na Rakitno
Namesto prvotno mišljenega potepa s turistično ladjico po Ljubljanici, nato napovedanega izleta v neznano, smo se odločili, da se z avtobusom odpeljemo na Rakitno. Datum ostaja isti, torej 16. junij 2016, zbirno mesto je parkirišče pred Halo Tivoli ob 15 minut do 10. ure, odhod avtobusa pa je ob 10. uri. Predviden povratek proti Ljubljani je ob 16. uri. Donacija za udeležbo znaša 25 €. Prosimo, da se z rezervacijami oglasite v društvu na Potrčevi 16 do 7. junija 2016 Kosilo smo rezervirali v hotelu ob jezeru in vključuje: juho, piščančji file s prikuho, solato, domačo gibanico ter kavo.
DPO Posavje na dnevu zdravja v Rogaški Slatini
Za letošnji dan zdravja smo si izbrali – in na zboru članov potrdili – obisk Zdravstvenega centra Medical v Rogaški Slatini. Seveda smo osnovnemu programu dodali še spoznavanje mesta in njegovih znamenitosti. Tako smo bili v muzeju v Aninem dvoru, kjer smo videli steklarsko zbirko z vsemi fazami nastajanja kristalnega stekla, grafično zbirko švicarskega mecena Kurta Müllerja in domoznansko zbirko lokalnega zbiratelja Nanija Polanca, sicer znanega imitatorja iz oddaj Saša Hribarja. Po sprehodu skozi zdraviliški park smo zavili še v Kristalno dvorano. Če smo v Rogaški, pa sta skoraj obvezna obiska prodajalne kristalnih izdelkov tamkajšnjih steklarjev in »Afrodite«, vodilne hiše kozmetike na slovenskem trgu z več kot 600 proizvodi. Tu smo kar malo olajšali svoje denarnice! Osrednji dogodek pa je bil namenjen Medical centru. Suzana Lazarova, dr. med., specialistka interne medicine, je povedala, da opravljajo specialistične preglede in storitve na osnovi napotnice osebnega zdravnika z naslednjih področij: gastroenterologije, kardiologije, ultrazvoka, rentgenologije, dermatologije in ambulantne fizioterapije. Nudijo celovito, strokovno in individualno zdravstveno obravnavo. Cilj je dobro počutje posameznika, ki se mu strokovnjaki posvečajo na področjih balneoterapije, fizioterapije in masaže, specialističnih pregledov in diagnostike, kirurgije, pomlajevanja in lepote ter prehranskega svetovanja. Precej pozornosti je namenila naravni mineralni vodi Donat Mg, ki je stara okoli 8000 let in je dokazano zdravilna. Izvirsko vodo v globini (med 280 in 600 metri pod zemljo) bogatijo minerali iz raztapljajočih se kamnin (magnezij, kalcij, sulfati, hidrogenkarbonati) in drugi elementi (CO2).En liter Donata Mg vsebuje okrog 1000 miligramov magnezija. Zaradi magnezija in drugih rudninskih snovi ima Donat Mg zdravilno moč, ki lajša ali preprečuje številne bolezni in varuje naše zdravje. Zato ga medicina že več stoletij uspešno uporablja za lajšanje zdravstvenih težav. Je z magnezijem najbogatejša mineralna voda na svetu, ki se uporablja za zdravilne namene. Dan smo zaključili v Paviljonu kaktej v Cerovcu, kjer so ljubiteljice bodečih, a prelepih kaktusov izvedele dosti zanimivega. Besedilo in slike M. Jesenko, slika zdravnice – internet
Zagorje ob Savi -Napovednik dogodkov pred počitnicami
Članice Društva za preprečevanje osteoporoze zaključujemo s telovadbo konec maja, ponovno se srečamo septembra. 25. junija gremo na tradicionalni izlet z barko in ribjim piknikom. Vozimo se od 10. – 14. ure, popoldne se kopamo v Simonovemu zalivu v Izoli. Odhod ob 7. uri z glavne Avtobusne postaje v Zagorju, cena s prevozom in hrano je 30 €. 14. maja smo članice pevske skupine “Vesele sončnice ” predstavile naše društvo v Podkumu v Hiši dobrih okusov “Pr’ Čop” in tekmovale v pripravi golaža. Skuhale smo gobji golaž in prejele priznanje za izviren recept. Fotografije in besedilo: Cveta Garantini
Ogled Plečnikove hiše
»Stolp, mula, jaz in vrt« – tako si je svoje bivanje predstavljal Jože Plečnik, še preden je vedel, da bo vse življenjski prostor njegovega ustvarjanja rodna Ljubljana. Mule ni imel, hiša v Trnovem, v katero se je preselil leta 1921, pa je kmalu dobila stolp – valjast prizidek z dvema okroglima sobama v dveh etažah. Po dokupu sosednje hiše je Plečnikovo domovanje dobilo še vrt in nato še izviren zimski vrt, kakor si ga je zamislil arhitekt, ki je s svojimi deli v prvi polovici 20. stoletja zaznamoval Dunaj, Prago in Ljubljano. To je le nekaj misli o našem velikem ustvarjalcu, arhitektu Jožetu Plečniku. Hiša je ohranjena v povsem izvirni obliki z arhitektovo lastno opremo in osebnimi predmeti. Obiskali smo jo v četrtek, 12.maja 2016, in kljub slabemu vremenu z obilo dežja je bila udeležba zelo velika. Zaradi majhnih prostorov smo se razdelili v več manjših skupin in se prepustili zanimivemu vodenemu ogledu. Zapisala in foto: Metka
Merjenje MKG in FRAX v Krmelju
Posvet Dipl. ing. rad. Tina Bončina To leto imamo v načrtu UZ meritve MKG v treh krajih, za začetek smo to opravili v Krmelju, občina Sevnica, 5. 5. 2016. (Naslednje meritve bodo v Kostanjevici in zadnje v Brežicah ob dnevu invalidov in bolnikov občine Brežice). Veseli smo bili velikega odziva, saj se je udeležilo kar 67 ljudi, med njimi tudi 6 moških. Sodelovanje treh akterjev – Zdravstveni dom Sevnica, Društvo za preprečevanje osteoporoze Posavje in Društvo upokojencev Krmelj – je dokaz, kako skupaj lahko naredimo kaj dobrega za naše člane, za krajane. Pri vabilih pa je bila v pomoč Cilj je bil dosežen: pritegnili smo veliko število prebivalcev krmeljskega okolja. Udeleženci so dobili ustrezne napotke za nadaljnje ukrepanje, če je rezultat meritev pokazal sum na osteoporozo. V takem primeru so dobili priporočilo za pogovor z osebnim zdravnikom, ki bo ravnal po svoji zdravniški presoji. Polna čakalnica UZ meritve je opravila dipl. ing. radiologije Tina Bončina iz Zdravstvenega doma Sevnica, ki je s svojo delovno vnemo in prijaznostjo prispevala k dobremu vzdušju med čakajočimi. Stanje ogroženosti z računalniško metodo FRAX je ugotavljala naša članica Alenka Slatner, administrativna opravila so bila zaupana Viki Koprivec, v pomoč pri izvedbi so bile še Ana Hočevar, Silva Dobnik in Milena Jesenko, ki so tudi članice Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje. Naša Malči Sodelovanje in pomoč Zdravstvenega doma Sevnica je za naše Društvo izjemno pomembna, saj potrebujemo stroko, če želimo dobro delati v korist zdravja ljudi in ohraniti zaupanje članov v to, kar delamo. Zato smo tej ustanovi še posebej hvaležni za odzivnost. Alenka v akciji Vika v akciji Nasmejane članiceTudi moški so prišli; v sredini predsednik Društva upokojencev Krmelj Ciril Krištof. Alenka in Vika Slike Ana Hočevar, besedilo Milena Jesenko
Nova predsednica v Društvu osteoporoze Trbovlje
Utrinek z zbora članov V mesecu marcu smo imeli redni zbor članov in članic društva. Ocenili smo delovanje društva v obdobju štirih let in si zadali nove naloge in aktivnosti za leto 2016. Prizadevali si bomo, da bo društvo delovalo dobro. Program poudarja dejavnosti, pomembne za naše zdravje, tako redno telesno dejavnost, zdravstveno vzgojo, kamor uvrščamo predavanja, vključen pa je tudi veseli del za dobro počutje članic. Moje predsedovanje društvu se je izteklo, izvolili smo novo predsednico. To nalogo bo odslej opravljala Olga Ravnikar. Želim ji veliko uspeha pri delu. Marija Koprivc
Posavke na Golici
Cvetoče narcise ali ključavnice, kot jim pravijo domačini, so zvabile na pot članice Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje, predvsem članice pohodniških skupin iz Kostanjevice, Šentjerneja in Sevnice, skupaj kar 49. Za organizacijo se je tudi tokrat potrudila Majda Staut. Da gospe res skrbijo za svoje zdravje, je tudi dokaz slika s telovadbe ob avtobusu. Nekaj udeleženk je bilo tako srčnih, da so se povzpele do Koče pod Golico, na 1.100 metrov. Večina pa se je sprehajala med belimi cvetovi okoli Javorniškega Rovta.Ogledale so si še Zoisov park z mogočnimi drevesi. Foto Majda Staut, tekst Milena Jesenko