DPO Posavje: Koronavirus/covid-19
Stanki Pucko, članici DPO Posavje, se je ob epidemiji utrnila misel, ki jo je izrazila v verzih.
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Stanki Pucko, članici DPO Posavje, se je ob epidemiji utrnila misel, ki jo je izrazila v verzih.
Osteoporoza je bolezen kosti, ki postajajo krhkejše. Pojavi se, ko se poruši ravnovesje med razgradnjo kosti in njeno gradnjo oziroma obnovo.
Marijina zgodba z osteoporozo se je najverjetneje začela že kmalu v devetdesetih letih ali celo prej. Tedaj je začela padati. Odšla je k zdravnici.
Vadba ima pri bolnikih z osteoporozo poleg ustreznega zdravljenja in prehrane ključno vlogo pri preventivi zlomov in slabšanju telesne drže.
Dolga leta je osteoporoza veljala za bolezen žensk, je pred leti opozoril priznani strokovnjak. Temu že dolgo ni tako in moški pogosto obolevajo in tudi umirajo zaradi njenih posledic. Kako bi lahko to preprečili?
V šaleškem društvu obujajo spomine na čas, ko je društveno delo teklo brez omejitev, in hkrati že nakazujejo oživitev dejavnosti, ko se bo koronavirus unesel. Preberite!
Prosena kaša je vsestransko uporabna. Zdrava, hitro pripravljena v obliki sladke ali slane jedi, dolgo časa jo lahko hranite in je prijetnega okusa. Tokrat predlagamo, da jo pripravite z zelenjavo.
Življenje z osteoporozo je lahko naporno, nevarno, tudi osamljeno. Vendar ne nujno, če redno jemljete zdravila, se ustrezno prehranjujete in skrbite za telesno aktivnost.
Za popestritev jedilnika ali za takrat, ko zmanjka idej, so članice, bolnice z osteoporozo, zbrale nekaj svojih najljubših receptov. Delimo jih z vami in vam želimo dober tek.
Berta je tudi bolnica z osteoporozo. Z njo se je srečala leta 1997. »Takrat sem šla prvič v mariborske terme na meritev, in ta je pokazala na osteoporozo,« pravi.