V torek, 20. oktobra 2026, smo se članice Območnega društva bolnikov z osteoporozo Celje na povabilo Centra za krepitev zdravja Šentjur pridružile dejavnostim ob svetovnem dnevu osteoporoze.
Dogodek je bil namenjen ozaveščanju o pomenu zdravih kosti, pravočasnega prepoznavanja tveganja za osteoporozo ter skrbi za zdrav življenjski slog.
Uvodoma smo prisluhnili zanimivima in vsebinsko bogatima predavanjema o osteoporozi in zdravi prehrani, ki sta ju pripravili diplomirana medicinska sestra Lucija Pem in magistrica dietetike Ana Jakopin. Predavanji sta bili odlično strukturirani, strokovni in hkrati razumljivi tako zdravstvenim delavcem kot širši javnosti. Še enkrat sta nas spomnili, kako pomembni so ustrezna prehrana, gibanje in ozaveščenost za ohranjanje zdravja naših kosti.
V nadaljevanju smo članice našega društva izvajale meritve mineralne kostne gostote na petnici z oceno tveganja za zlom po modelu FRAX. Zanimanje obiskovalcev je pokazalo, da ljudje želijo več izvedeti o svojih kosteh in možnostih za preprečevanje osteoporoze. Ob takšnih meritvah je pomembno poudariti, da gre za presejalno oceno tveganja, ki ne nadomešča diagnostične preiskave in zdravniške presoje.
Posebej sem bila vesela povabila, da prisotnim občanom predstavim tudi pogled našega društva na osteoporozo v kontekstu letošnjega svetovnega dneva osteoporoze.
Ob letošnjem geslu »Gradite, zaščitite in okrepite svoje kosti za celo življenje« sem poudarila, da za zdravje naših kosti ni nikoli prezgodaj in nikoli prepozno. Skrb za kosti se začne že v otroštvu in mladosti, ko gradimo temelje za njihovo trdnost, ter se nadaljuje vse življenje. Tudi v zrelejših letih lahko z ustrezno prehrano, rednim gibanjem, primerno oskrbo z vitaminom D in kalcijem ter pravočasnim prepoznavanjem tveganja pomembno prispevamo k ohranjanju zdravja kosti.
V društvih bolnikov se zavedamo, da osteoporoza ni le zdravstvena diagnoza. Je tudi življenjska izkušnja, ki prinaša vprašanja, skrbi in izzive. Zato je naše poslanstvo ljudi ozaveščati, spodbujati k aktivni skrbi za zdravje ter jim nuditi podporo, da z boleznijo lažje živijo.
Verjamemo, da lahko s povezovanjem zdravstvenih strokovnjakov, centrov za krepitev zdravja in društev bolnikov dosežemo več. Strokovno znanje, preventivno delovanje in izkušnje ljudi, ki živijo z osteoporozo, se med seboj dopolnjujejo in ustvarjajo trdne temelje za boljše zdravje ter kakovostnejše življenje.
Za močne kosti, varne korake in življenje, polno gibanja – skupaj!