DRUŠTVO BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO LJUBLJANA
PROGRAM DEJAVNOSTI ZA LETO 2016 PO MESECIH
JANUAR
Silvestrovanje, 14. januar, gostilna Pečarič ob 13.00 uri
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Vadba za ohranjanje ravnotežja 1x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
FEBRUAR
Potepanje-obisk razstave o vodi v Mestnem muzeju, 11. februar ob 10.00 uri
Predavanje mag.Elizabeta Stepanović, VMS: “Preprečevanje padcev pri osteoporozi ” 15.2. ob 16. uri predavalnica 2 UKC Ljubljana
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Vadba za ohranjanje ravnotežja 1x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
MAREC
Obeleženje dneva žena in materinskega dne , 3. marec ob 15.00 uri na Malenškovi 1
Zbor članov , 14. marec ob 16.0 uri, predavalnica 2 UKC Ljubljana
Terapevtska vadba 3x tedensko po urnik
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
APRIL
Potepanje – Živalski vrt, 14.april ob 10.00 uri
Celodnevni izlet s kosilom v aquapark Žusterna Koper v organizaciji Igasi d.o.o. Ljubljana. Izlet je brezplačen, kosilo je vključeno. Plačilo 5 EUR za 3 urno kopanje v bazenu, dne 20. aprila
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
MAJ
Dnevi zdravja v Šmarjeških toplicah od 15. do 22. maja
Potepanje – ogled Plečnikove hiše ,12.maj
Izlet v Kamnik z medkrajevnim avtobusom ,19.maj
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
JUNIJ
Zaključni piknik na ladjici po Ljubljanici, 16. junij, več informacij v obvestilu št. 2/2016
Zaključek hidrogimnastike 17. junija
JULIJ in AVGUST od 20. junija do 08. septembra gremo na počitnice
SEPTEMBER
Potepanje – ogled gradu Fužine in sprehod po labirintu, 8. septembra
Jesenski izlet v Opatijo, 15. september, več informacij v obvestilu 3/2016
Pričetek hidrogimnastike 16. septembra ob 19.00 uri v URI Soča
OKTOBER
Potepanje – ogled Vodnikove domačije dne 13. oktobra
Svetovni dan Osteoporoze, 15. oktober, Kočevje
Osteotlon – obeležje svetovnega dne v Ljubljani, 20. oktober
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
NOVEMBER
Strokovno predavanje, 7. november ob 16.00 uri, dvorana 2 v UKC Ljubljana
Potepanje – ogled Narodne galerije, 10. november
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
DECEMBER
Advent v Zagrebu, 7. december
Predavanje 12. decembrer, dvorana 2 UKC Ljubljana ob 16.00 uri
Potepanje – ogled praznične Ljubljane in kuhanček, 15. december ob 16.00 uri in
Terapevtska vadba 3x tedensko po urniku
Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku
O aktivnosti društva boste člani obveščeni najmanj 4 krat letno z obvestilom po redni pošti. Informacije dobite tudi v društvu vsak torek med 10.00 in 12.00 uro. Pridite na Potrčevo 16 ali pa nas pokličite po telefonu na številko 01/540 19 15.
Seznam dejavnosti in predstavitve naših dogodkov si lahko ogledate tudi na spletni strani ZDBO na naslovu www. osteoporoza.si in se s klikom na DRUŠTVA povežete z našim društvom.
Vseh dejavnosti se člani udeležujejo prostovoljno in na lastno odgovornost.
Upravni odbor si pridržuje pravico do spremembe programa, če bi to terjale objektivne
okoliščine in do odpovedi dejavnosti, če ne bo dovolj prijav.
Ljubljana, januar 2016
za UPRAVNI ODBOR DBO Ljubljana
Duša Hlade Zore, predsednica