Telesna vadba in vaje za lepo držo in močne kosti, I. del
Vaje, predstavljene v članku, so namenjene vsem, ki želijo ohraniti in izboljšati sklepno gibljivost ter mišično moč.
Vitamin D – kje ga najdemo in zakaj je tako pomemben?
Ugotovili so, da ljudje, ki imajo več vitamina D v krvi, redkeje zbolijo za sladkorno boleznijo in srčno-žilnimi boleznimi, kot tisti, ki ga imajo manj. Vitamin D je torej ključen za ohranjanje zdravja v širokem pomenu besede.
Koronavirus in zakaj ostajamo doma – zbirnik priporočil za bolnice-ke z osteoporozo
Starejši ljudje in bolniki, ki že imajo kakšno kronično bolezen, so lahko bolj dovzetni za okužbo s koronavirusom. Za vas smo zbrali nekaj pomembnih informacij, kako postopati in kam se lahko obrnete pomoč.
Osteoporoza, osteopenija in covid-19
Vedno nas zanimajo zgodbe bolnic. Kako so odkrile svojo bolezen in kako danes živijo. Ivana Petan nam je svojo zgodbo že zaupala. Danes beremo njeno nadaljevanje.
DPO Posavje: Odpoved vseh društvenih dejavnosti do preklica
Društvo za preprečevanje osteoporoze Posavje obvešča članstvo o začasnem prenehanju dejavnosti. Izvedeli boste, kako naprej, ko bo nevarnost okužbe s koronavirusom mimo.
DPO Zagorje ob Savi: Poročilo o realizaciji programa v letu 2019 in program za leto 2020
Društvo za preprečevanje osteoporoze Zagorje ob Savi obvešča svoje članstvo, kako je bil uresničen program dela v letu 2019, hkrati pa dodaja, kaj bodo počeli v letu 2020.
DBO Kranj: Pohodniški dopust v Strunjanu in Istri
Anica Fras iz kranjskega društva se je pridružila pohodnikom, ki so z Janezom Kolaričem iz Zdravilišča Strunjan spoznavali Istro in tržaški kras na enotedenskem pohodu. Ob branju članka nas zamika, da bi bili z njo na opisanih poteh.
Več vitamina D, manj kalcija
Vitamin D je izjemno pomemben za zdravje naših kosti, vedno nove študije pa dokazujejo, da ima pozitivne učinke tudi na splošno zdravje.
Ivana Petan: Na srečo sem šla na preventivni pregled
“Na vprašanja zdravnika, »kakšne probleme imate, kdo vas je poslal«, sem povedala, da me nič ne boli, da sem prišla le na preventivni pregled. Pa mi je rekel, da me je “poslal sam bog.” Diagnoza: ospetoporoza.
Rizogalo – mlečni riž po grško
Tradicionalni grški rižev puding iz mleka in riža je poslastica za dneve, ko nimamo na voljo veliko sestavin, a se želimo pocrkljati.