Kuhajmo s kvinojo + 3 odlični recepti
Kvinoja deluje krepilno in je primerno živilo za ljudi vseh starosti. Vsebuje skoraj idealno razmerje osmih esencialnih aminokislin. Jo poznate?
To je osteoporoza – sporočilo ob svetovnem dnevu 2020
Osteoporoza je tiha in nevidna bolezen, ki povzroča boleče in pogosto obsežne posledice – je namreč vzrok za zlome kosti, ki omejujejo gibanje ali vodijo celo v invalidnost. Bolniki lahko izgubijo svojo neodvisnost in postanejo breme najbližjim, so opozorili na novinarski konferenci ob svetovnem dnevu osteoporoze 2020.
Osteoporoza in ulkus
Bolnica je po jemanju zdravila za osteoporozo začela trpeti zaradi bolečin v zgornjem delu trebuha. Poiskala je zdravniško pomoč in zdravnica ji je potrdila ulkus. Spraševala se je, ali naj nadaljuje z jemanjem zdravil za osteoporozo, če ji tako škodujejo.
Dvajsetice v letu 2020 – nagovor predsednice ZDBOS
Imamo srečanje dvajsetic: 20 let Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije, 20 let delovanja Društva bolnikov z osteoporozo Kranj in Društva osteoporoze Trbovlje, 20. oktober – svetovni dan osteoporoze in še …
Za preprečevanje osteoporoze lahko največ storite do 30. leta
Osteoporozo lahko preprečimo. Najmočnejše orožje v obrambi pred razvojem te bolezni je nastanek močnih kosti, zlasti pred 30. letom starosti. Pozneje je treba kostno maso seveda vzdrževati in upočasniti njeno zmanjševanje v zrelejših letih.
Cvetka Renko: Za osteoporozo sem bila primeren kandidat
»Bila sem pacientka zdravnice Alenke Pegam. Imela sem več zlomov, zato me je poslala na pregled za osteoporozo v Dolenjske Toplice. Za bolezen sem bila kar primeren kandidat, saj sem bila zelo suha in še zgodaj sem prešla v menopavzo,« pripoveduje Cvetka.
To je osteoporoza – video posnetek dogodka
Vabljeni k ogledu posnetka spletne novinarske konference o resničnem bremenu osteoporoze, ki je bila v torek, 20. oktobra 2020, ob 11. uri, na spletni platformi Slovenske tiskovne agencije STAvživo.
Prehranjevanje mora biti obred
Pri osteoporozi pomaga zdrav življenjski slog z gibanjem in uravnoteženo prehrano. Strokovnjaki svetujejo prehrano, ki vključuje mleko in mlečne izdelke, meso, ribe, jajca, žita, sadje, zelenjavo, stročnice, olja, oreške in semena.
Kuhajmo z orehi in oreščki
Orehi imajo ugodno prehransko sestavo, celo bolj kot nekateri eksotični oreščki. Priporočamo jih večkrat na našem jedilniku. Za vas smo izbrali dva recepta.
20. oktober 2020 – Svetovni dan osteoporoze letos drugače
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije bo ob letošnjem svetovnem dnevu izdala glasilo Sončnica in s svetovalnim servisom bomo gostovali na Prvem programu Radia Slovenija.