DPO Posavje: Pohod ob Savi
Skupina je na poti vsak ponedeljek. Podajo se v okoliške kraje in na lažje vzpetine. Preberite, kam so šli tokrat.
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Skupina je na poti vsak ponedeljek. Podajo se v okoliške kraje in na lažje vzpetine. Preberite, kam so šli tokrat.
Leto 2020 se je v ormoškem društvu pričelo delovno in optimistično. Izvedli so že kuharsko delavnico in preživeli dneve zdravja v Radencih. Potem pa je prišel koronavirus …
Članice dolenjskega društva so v času omejenih dejavnosti najbolj pogrešale vadbo v telovadnici. Ampak našle so nadomestilo. Kako? Preberite v članku Vide Mamilovič.
Kjer je volja, tam je pot, kjer je cilj, tam je uspeh, pravijo v murskosoboškem društvu, zapiše pa predsednica Marija Horvat. Vabljeni k branju.
Zdravljenje osteoporoze je dolgotrajen proces, zato potrebuje bolnik tudi vzpodbudo. Zdravnik in okolica sta mu lahko v veliko podporo.
Raziskovalci so uspeli s študijo podpreti preventivno delovanje vitamina D pri okužbah s covid-19.
Da, izgubo kostne gostote lahko zmanjšamo in s tem težo osteoporoze ter verjetnost za zlom, če le ukrepamo dovolj zgodaj.
Zdravljenje osteoporoze zahteva celostno obravnavo in poteka po stopnjah, ki obsegajo spremembo življenjskega sloga (zdravo in dejavno življenje), zagotavljanje telesu dovolj kalcija in vitamina D in jemanje predpisanih zdravil.
Da osteoporoza ne prizadene le žensk, je na lastnih kosteh občutil gospod Herman Donik.
Starejši ljudje čez dan sedijo 8-10 ur, to je kar 70 % časa v budnem stanju. Če takšne aktivnosti v našem življenju prevladujejo, lahko temu rečemo sedeč življenjski slog.