DBO Trbovlje: Posebno kulinarično doživetje
Pot nas je vodila v Posavje, v oazo med vinograde, na Sremič nad Krškim. V gostišču Tri lučke smo si privoščili kosilo, ki je pomenilo posebno kulinarično razvajanje.
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Pot nas je vodila v Posavje, v oazo med vinograde, na Sremič nad Krškim. V gostišču Tri lučke smo si privoščili kosilo, ki je pomenilo posebno kulinarično razvajanje.
Za drugi oktobrski pohod smo si »sončnice« Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje iz Kostanjevice in Šentjerneja izbrale Krakovski gozd, ki je vedno zanimiv in poln presenečenj. Veste katerih?
Za drugi oktobrski pohod smo si »sončnice« Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje iz Kostanjevice in Šentjerneja izbrale Krakovski gozd, ki je vedno zanimiv in poln presenečenj. Hodile smo po udobno ravni gozdni poti, presenečenje pa je bilo v obliki rahlega pršenja, ki nas sploh ni zmotilo, saj so naša druženja sončnična in sončna v vsakem … Read more
Jeseni se radi razvajamo s pečenim kostanjem. Tokrat pa naj vaš krožnik krasi odlična kostanjeva juha.
Skupini telovadk Društva osteoporoze Trbovlje sem se priključila pred korono. V Delavskem domu se tedensko zbiramo in se relaksiramo.
Redna in pravilna uporaba zdravil je izjemno pomembna, saj zagotavlja optimalno zdravljenje. Ali ste seznanjeni z vsemi napotki in priporočili? Cveta Garantini svetuje.
Zdravila v majhnih količinah in ob pravilni rabi zdravijo, v večjih količinah pa so strup. Bojan Madjar, magister farmacije, vam svetuje, kako ravnati z njimi.
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča za odrasle zmerno telesno dejavnost, ki traja skupaj 30 minut na dan, izvaja pa se vsaj petkrat na teden ali pa vse dni v tednu.
Naše vaditeljice poročajo o uspešnem zaključku vadbe, tako tudi Maruša Udrih, kineziologinja, ki deli svoje znanje s članicami skupine iz Krškega in okolice.
Hoja je najbolj običajen fiziološki način gibanja telesa. Ne glede na starost in telesno pripravljenost bomo z redno hojo ohranjali in krepili svoje zdravje in kondicijo. Če se odločimo, da bomo hodili s pomočjo palic, pa je to že začetek nordijske hoje (orig. Nordic walking ali s kratico NW).