Ob “Dnevu zdravja” DBO Šaleške doline Velenje obeležilo 19 let delovanja
Na stojnici ob Svetovnem dnevu zdravja, so v Velenju praznovali svoj devetnajsti rojstni dan.
Zdravje mojih kosti – moja odgovornost
Na stojnici ob Svetovnem dnevu zdravja, so v Velenju praznovali svoj devetnajsti rojstni dan.
Ali se krompir, špinačo in gobe sme pogrevati? Ali sta zamrznjena zelenjava in sadje res manj zdrava? Dve vprašanji, o katerih kroži veliko mitov in razlag.
V Domu kulture Ljutomer je bila v soboto, 2. marca 2024, slovesnost, na kateri so obeležili 20 let delovanja Društva za osteoporozo Ljutomer. Predsednica društva Vlasta Markovič je v svojem nagovoru predstavila delovanje društva, ki ima več kot 300 članov. Izpostavila je izobraževanja, predavanja in ozaveščanja o tej bolezni ter tudi druženja, ki so jih … Read more
Letošnji zbor članov je bil prav poseben, saj so uvodoma obeležili 25-letnico delovanja društva s predstavitvijo publikacije, posvečene temu jubileju.
Vemo, da je osteoporoza tiha bolezen. Tako kot rak se tudi ona tiho, brez predhodnega opozorila počasi, a včasih z resnimi posledicami, širi in bohoti po naših kosteh. Šele ko ob manjši obremenitvi pride do zloma, postanemo pozorni.
Pohodniška avantura se je začela z meglo, ki pa ni vplivala na našo pozitivno naravnanost.
Sneg nas ni ustavil. Mrzlo in sončno jutro je bilo, ko smo se odpravile na pohod.
Model FRAX nam izračuna verjetnost za osteoporozni zlom v naslednjih desetih letih, uporablja vedno več posameznikov in zdravnikov.
Merjenje kostne gostote je osnovna diagnostična metoda za ugotavljanje osteoporoze, ki pa ni vključena med pravice iz zdravstvenega zavarovanja. Zveza si že več kot 15 let prizadeva zagotoviti brezplačno merjenje kostne gostote vsem po 65. letu starosti.
Vadba je pri ljudeh z osteoporozo ključna za ohranjanje in izboljševanje zdravja kosti. Vendar pa lahko nepravilna vadba ali prekomerna obremenitev kosti poslabšata stanje osteoporoze in povzročita poškodbe kosti. Zato je pomembno, da pri izvajanju vadbe upoštevamo smernice in smo pod strokovnim nadzorom kineziologa ali fizioterapevta.